新幹線通勤日記[2015年1月]

昨日の東京は昼前には雨に変わり、大きな影響は無かった。夕方は、昨年末で退任された方の謝恩会に出席。緊張の中で、うちのお嬢がバイオリン？？を披露（画像：左）。そして、昨日の日記に書いた「計算上はジムに寄るという手も無きにしもあらず」を実践。謝恩会後のズンバ、めっちゃスッキリしました。終電で白河に着くと、すっかり雪景色（画像：右、大きな画像）。

２月５日（木）、あさイチ（ＮＨＫ）でスーパーママチャリグランプリが取り上げられる、金子貴俊さんが、沼津プロレスチームのシーラカンス号で参加したようだ。シーラカンス号は、現地で目にして最高の出来だなと思ったけど、案の定、ＢＥＳＴパフォマンス部門で優勝している。残念ながら、視聴も録画もできないけど、ご興味のある方は御覧ください。先月は、スッキリでも取り上げられたそうだ。毎年、番組から参加しているもんね。１０５位とは素晴らしい。この方のブログで番組内容が詳しく紹介されています。

今日は、愛妻の日らしい。１（Ｉ＜アイ＞と見立てて「愛」）月３１（さい「妻」）日と言うことらしい。まあ、我が家は、いつも愛妻の日なんだけどね（笑）。今日は、新白河９時１４分発の新幹線に乗りました。行き先はジムではありません。愛妻と一緒に、人生初のディズニーシーです。お付き合いで楽しんで来ます。

2015年1月30日(金)　謝恩会の後 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨夕は赤羽でズンバ、運動前に食べるのは稀だけど、甘味欠乏症候群に囚われ赤羽あんこ（小倉あん）を食べた（画像）、美味。大宮駅では「私がご案内します！」のサンドイッチウーマン駅員に驚く（画像：左、大きな画像）。前にも付けてたから、お仕事とはいえ、ご苦労様です。私は、宿題忘れました！を首からぶら下げて立たされた小学１年の時を思い出してしまったよ。

大宮駅では「花咲く雛咲く早春のいばらきへ」というイベントをやっていた。上野東京ライン開業記念だからか。そばを通ったら、うまい棒（なっとう味）をもらった（画像）。行き帰りの新幹線車中でズンバ関係の動画をＢＧＭにしている日が何度かあったせいで、遂に、ＬＴＥの月間容量制限の５ＧＢを超えてしまった。３００ｋｂｐｓに速度制限だ（画像）。今日、明日の辛抱。来月一杯で２年縛りも終わるから解約だな。大人の旅を終えて水、木と５時過ぎまで寝ていたけど、今日は３時起き。椅子を引き出せば猫達（画像：右、大きな画像）、４脚あるのに、何故か私の椅子を占有している。本日の血圧は１３９－８９、脈拍は４８。体のリズムも戻ったようだし、旅でリバウンドした分を戻さなきゃな。

今夕は先日退任された方に対する謝恩会、終了時刻は１９時３０分。乗れる新幹線は２０時５６分という魔の空き時間が発生する時間帯だ。まあ、そこを埋めるプランも無いわけではないけど、計算上はジムに寄るという手も無きにしもあらず。例えば、淡路町→池袋→大塚と移動して駅ビル内にあるＪＥＸＥＲ大塚で２０時２５分～２１時１０分のズンバに参加、ラスト５分のクールダウンは割愛して、ささっと汗を流し、大塚２１：２３→２６池袋３０（湘南新宿ライン）５７大宮２２：１０→２２：５４新白河というパターンは成立する。湘南新宿ラインの遅れなどがリスクだけど、乗り換えに１３分あるしなあ。後、懸念されるのは雪か。まあ、行かないとは思うけど。ズンバの曲をユーチューブで探してお気に入りに登録したりしているんだけど、今朝はブログ「★だってみかづき日記」を参考に新たに１０曲ぐらい登録させてもらった。

2015年1月29日(木)　血液三カ年 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨日は初コート持参も荷物になっただけ。今朝はー４℃と冷え込んだけどコートなしだ。昨晩は、都庁４５階・南展望室で賀詞交換会。紋章上絵師・波戸場承龍さんの家紋とデザイン話を聞いた後、皆さんと交流。偶然にも求めていた出会いがあった。調子こいて、東京駅を神田駅と思い込み、降りようと思ったら神田（東京駅で折り返した）で危うく終電に遅れるところだった。

出掛けに、こんなやり取りもあった（画像：左）。自分では鞄に収納したつもりだったので、こんな連絡をもらわなかったら無くしたのかもとドキドキするところだった。他にも、担当者にお願いしていた案件の詰め、まだなされていないと思い込んでいて、そろそろやらないと声をかけたら、既にやっていて、自分が取り上げていなかっただけという事実に気づき愕然として、ごめん！というしか無かった。その間、自分もやや悶々としつつも忙しいので仕方がないかと見ていた部分もある。一方、担当者は、言われた通りにやったのに、取り上げてくれないと悶々としていたかもしれない。誠に申し訳なかった。何かとボケをかますオッサンなので、気づいたら、さくっと言って欲しいと皆にお願いした（汗）。

さて、今日のいて座は９６点で２位の総合運「フレッシュな体験に心が躍って、有頂天になってしまいそう。～」（なるほど）、仕事運「仕事をうまくこなすことばかり考えず、周囲との調和も考えて。」（なるほど、なるほど）。なんか、妙に納得感のある内容だ。心してかかろう。さて、先日の献血の血液検査の結果が届いた（画像：右、大きな画像）。特に異常値は無かったようで何より。

2015年1月28日(水)　コート着用 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨日は乗れなかった始発新幹線でいつものように出勤する朝。遂にコートデビュー。体感的には要らないけど、昨日が暖かすぎて春モードにスイッチしかけたので、念の為の着用だ。今夕は賀詞交換会、ビル風が吹く新宿に出張る。終了が２１時３０分の予定、終電に間に合うようにラストはタイミング良く抜け出そうと思う。初参加なので一言二言ご挨拶する場面があるらしい。

ミュージックジュークから８０年代の懐かしい曲が流れだした。EIGHTH WONDER - Stay With Me（画像：左）、Cyndi Lauper - Girls just want to have fun（画像：右）。今日のスケジュールにConvertec JAPANを入れていたけど、明日と明後日もあるので、他のスケジュールを見合わせながら見学に行くことにしよう。メール処理をしていた感じでは、休んでいた月火で特に急を要する案件は無かったようだけど、そこから推し量れない部分もあるだろうから、まずは、あれこれ確認して今週、来週の段取りをたてることにしよう。今日のいて座の運勢は最下位だけど「何かをじっくり考えたり計画すると意外にうまくまとまりそう」というお見立てなのでそんなに悪くない（画像）。

2015年1月27日(火)　北陸方面へ （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨晩は、わんこそばのダメージが余りなく、帰宅後、土産の日本酒を愛妻と呑んだ。足りずに、残っていたワイン＆チーズ（画像）にも手を出した（笑）。そして、目覚めたら６時だった。なんとなく、始発の新幹線で金沢に行こうと思っていたけど、何の準備もしていなかったので断念した。次の新幹線に乗り、車内であれこれ代替案を考えた。手前の富山まで行くことにした。

富山は雨。昼は、勿論、白えび丼（画像：左、大きな画像）。そして、会社への土産を買う（画像：右、大きな画像）。田中屋「有機せんべい」は、海の幸のバリエーションが美味しくてオススメの一品だ。これで目的は終了。工事中エリアの壁から飛び出すＥ７系（画像）、ご当地アイドルＩＭＺ＜アイム・ゼット＞（画像）もメモっておこう。そして、はくたかで越後湯沢に戻るつもりだったけど、除雪の為に、行き先を長岡に変更とかアナウンスしているし。というわけで、越後湯沢で何かするのは諦めた。長岡のご当地キャラはナッちゃん（画像）、親近感を覚える（笑）。そして、吉乃川・東京新潟物語「好きな人と故郷の駅に降りたとき、私、結婚するんだなと思った。」（画像）。そんなこんなで、最終日の行程（最終版）はこんな感じになった（画像）。スパでサッパリ、ズンバでスッキリ、締めが良かった。本当の締めは、新幹線車内でアイスクリーム（画像）。Ｔシャツ１枚でアイスを食べているオヤジは怪しいかも。

2015年1月26日(月)　あらら停電 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

酸ヶ湯温泉は本日も好天、８時５０分発の送迎バスを待つ宿泊客の皆様（画像：左、大きな画像）、平和そうな光景だけど、２時５０分頃から全館停電で、チェックアウトするまで復旧しなかったというまさかの事態（画像）。暖房が切れたので布団で暖を取り、暗いうちは危ないという理由で温泉に入れなかったので明るくなるのを待ち何度か浸かる。こんなこともあるんだね。

送迎バスは、途中チェーンを外したりしながらも順調に進み、９時５０分には青森駅前に着いた。スタバで購入、はやぶさ１６号の指定を取って、１０時１１分発スーパー白鳥で新青森へ。ここから先の予定は、まだ未定だった。盛岡で降りて東家駅前店で恒例のわんこそば、或いは、越後湯沢まで行って中野屋湯沢本店でへぎそばかと迷ったけど、途中下車の前者を選択。お腹がまだ空いていなかったので、セントラルフィットネスクラブ盛岡（画像）の一日体験で、５ｋｍラン＆ズンバ６０分で汗を流す。その後、わんこそば、目標の１００杯きっちりで無事に終了（画像：右、大きな画像）。愛妻に地酒を買って、我が家に帰る。こうして、大人の旅の３日目が終了。

2015年1月25日(日)　青森の夜は （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨日は、八戸の宴を終えてお腹も心も満たされたので、浅虫温泉への立ち寄りはパスして新幹線で新青森、そこから青森入り。新青森から青森の僅かな時間で、隣に座ったアメリカのお嬢さんや台湾からの二組のペアさん達とのちょっとしたコミュニケーションがあって楽しかった（その１、その２、その３）があった。青森駅そばでは、ちょうど雪灯篭まつりを開催中（画像）。

青森の夜は、やはり「浜まち」に行くしかないだろう。今年も宜しくお願いしますとご挨拶を頂き、こちらも、こちらこそ宜しくお願いしますと返した。田酒・山廃仕込み、豊盃・純米しぼり（画像：左、大きな画像）。外せないのが青森おでん（画像）、さらに、八戸産サバ。と、地元のご兄弟の方たちから、つくね芋焼酎をご馳走になるうちに意気投合（画像：右、大きな画像）。６月第３日曜日に開催しているという素晴らしいイベントに招待されてしまった。もう一軒行かないかと誘われスナックへ（画像）。自分も、まさかの２曲歌ったよ（笑）。今朝は、スタバでまったり、大人の休日倶楽部カードを見せたらプレゼントをもらった（画像）。スタバカードの残高が少ない気がして前もって千円を入金したんだけど、使用後の残高見たら３，５７９円もあった。１０時１５分発の送迎バスで酸ヶ湯温泉到着（画像）。

2015年1月24日(土)　いざ八戸へ （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

予定業務を完了した昨夕は新宿でズンバ。２２時過ぎに帰宅、ささっと食事してワインを頂きながら「天国の階段」４話分をまとめ見するも寝落ちしてしまった。今朝になり後半を見直した。そして涙（笑）。後部座席のチェ・ジウはかなり久しぶりな印象、助手席のキム・テヒはアイリスで素敵だったけど今回は悪役（画像）。そんなこんなで６時、慌てて旅の準備をして出発。

八戸駅に到着。定番となりつつある「はちこ」さん達との記念撮影、鼻の下を必死に縮める努力（画像：左、大きな画像）。地元のＨＩＲＯさん、名古屋からのこっしーさんと一緒に、八戸酒造を見学する（画像：右、大きな画像）。中の中まで見せていただき感激。陸奥八仙が美味しくて大感激。こんなに飲んじゃって良いんだろかと嬉しい悲鳴（画像）。宮本さんのお話がとても面白かった。そして、八食センターへ。米の幸（画像）、海の幸（画像）、バーベキューのノリで肉やバナナ（画像）、さらに、Ｂ級グルメで有名なせんべい汁（画像）を堪能。テンションは最高潮。

2015年1月23日(金)　３０点でも （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨日の日記に書いたけど、今日のいて座は１２位で３０点、赤点ぎりぎりだ（画像：左）。でも、昨日まで、予定どおりにやり終えて、今日の３つの案件も先ほど１つが終わった。残り２つは、相手先に出向いての案件、今週の終わりが見えてきたせいか、そんなに悪い気はしない。実は、明日の運勢も悪いんだけど、最低のレベルから上昇気流に入ってきたと楽観的に考えよう。

そんな訳で今日のＢＧＭ「A.R. Rahman, The Pussycat Dolls - Jai Ho (You Are My Destiny) ft. Nicole Scherzinger」（画像：右、大きな画像）、さらに「Wisin - Que Viva la Vida」、テンションが上がってきた（笑）。今週は、ジムにあまり行けてなかったけど、昨晩、帰宅して計測した体重はリバウンドしていなかった。頭を使ったせいかな。今夕は行けそうだ。新宿でズンバだな。インストラクターはＭＩＮＯＲＩさん。明日から大人の旅なんだけど、なにやら、「大人の休日１０周年パス」というものが発売されるらしい（画像）。利用期間は２月２６日（木）～３月１０日（火）、エリアは概ねＪＲ東日本エリア（北陸は含まず）、４日連続使用できて１５，０００円だ。また、旅に出ろというのか。そして、脈絡もなく、今治タオル（画像）、肌触りが良いね。

2015年1月22日(木)　今日は散髪 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

何かと日記に登場する星座占い。あるあると思うフレーズを見つけてはアップしている気がする。今日はこれだ（画像）。まあ、何とかやり終えた。明日にいたっては、なんと３０点と見たこともないような低調ぶりだ（画像）。「チームワークが大成功のカギ。人とのつながりを大切に。」となるように、今週の最終日を締め括りたい。今日は、まっすぐ帰って散髪をしなきゃ。

明日は、朝一で午後一用の会議の資料を同僚に手渡して発表代行をお願いした後、五反田方面へ見学＆打合せに行く。その後、場所を変えて、また打ち合せだ。それが終わったら、会社に戻って、来週火曜に納品される大物の受け入れを同僚の皆さんにお願いする。そして週末に全館停電となることへの準備と月曜朝一の作業を依頼すれば、今週の仕事は終わる予定だ。なにせ、月・火とお休みをいただいて大人の旅なので、何かと慌ただしい。さて、久しぶりに、スタバからｅＴｉｃｋｅｔが届いた（画像：左、大きな画像）。購入したドリンクと同じものを無料でもう１杯もらえるというものだ。明日の打合せを終えて会社に戻る途中で使ってみるかな。来週末のディズニーシーのチケットも手配した（画像：右、大きな画像）。ホテルも予約した（ふー）。

2015年1月21日(水)　ようやっと （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

ー７℃（画像）と今季一番の冷え込みかな。だるま市が近づいてきた（画像：左、大きな画像）。ようやっと、券売機で大人の休日倶楽部パスを購入（画像：右、大きな画像）。窓口に誰も並んでいないので、えきねっとで予約の指定券を発券してもらった。窓口の駅員さんが立ち往生して先輩に助けを求めたら、急に、後ろに二人ほど並ばれたので、早くしてと、私が焦ったよ。

今回の旅は、初日が、八戸酒造見学後に八食センターオフ、浅虫温泉経由で青森泊。２日目が、酸ヶ湯温泉泊のみ。３日目が、盛岡でわんこそばを食べて帰宅。４日目は、金沢で予約が取れたら小松弥助でランチ、越後湯沢で温泉とへぎそばを食べて帰って来ようかという計画。旅を満喫する為に、あと３日頑張る。今日は、朝一で評価、続いて某社とのミーティング、続いて審査、続いて明日のミーティングの資料検討、続いてコラボ案件の本番なので外出して終了。明日は、朝一で週末の全館停電に向けての事前準備、続いてミーティング１、続いてミーティング２、午後は、上期の活動計画のまとめ。明後日は、某社でのミーティング、戻って会議、再び某社でのミーティング。これで、終わるのか。

昨日は、かなり重たく感じていた案件がさくさくと終了したので、あてにしていなかったジムに行けた。スーパーママチャリモードでバイクを漕いでみたり、恒例のズンバで大汗をかいてサッパリ。ＪＲ四谷駅では大沢さんを発見、看板だけどね（画像）。分かる人だけ分かってください。そして、新幹線車内で、ここのところずっと関わっている今治タオルを発見（画像）。

2015年1月20日(火)　楽しく対応 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

分刻みとは言わないまでも、時間刻みの予定が、月曜から金曜までビッシリと埋まった。それぞれの、考えなくてはならないこと、調整や交渉が必要なことばかり。もう、楽しんで対応するしかないね。大昔に受けたインバスケットというトレーニングを思い出す。ある時間の中で手に余るぐらいの多くの案件を、優先順位を考えながら論理的にどれだけ処理できるかというもの。

こんな時、射手座の運勢などを眺めて楽しんでみる（画像：左、大きな画像）。今日は「身近な人にストレスをぶつけてしまうけれど、いざとなれば助けてくれるのは身近な人なので大切にしましょう。不要な紙を破ることで厄除けに。」。ストレスをぶつけたりしないように大らかな気持ちで臨もう。そして、身近な人を大切にしよう。不要な紙かあ、破り捨てたい紙は幾つもある（笑）。して、明日は「疲労が溜まっていても、一瞬で上機嫌になって終日笑顔ですごせるでしょう。～職場の雰囲気を盛り上げてみて。頑張る姿が周囲を盛り立てます。」。おお良いね。今日の頑張りが、明日に繋がる感じがする。そう考えて楽しく対応しよう。

レッツノートＲＺ４発注の件、愛妻に稟議申請して決裁となった（画像：右、大きな画像）。事後稟議じゃないのというツッコミはご容赦を（笑）。「パパの商売道具だもんね♪」と言ってくれる愛妻に感謝。そんな折り、愛妻の誕生日（２月１日）が近づいてきた。そういえば、ディズニーシーに行きたいとか言ってたな。シーは自分も行ったことがない。まあ、ディズニーランドすら久しく行っていない。日記をググってみたところ、２００１年１１月２５日の日記に行ったことが書いてある。それが最後だ。計画してみるかな。と、リッキーが傍らにやって来た。君も血圧を測りたいのかい（画像）？・・・今朝は、いつもより、血圧がやや高く、脈拍も速い（画像）。どきどきしているのかな、ときめきなら良いんだけど(笑)。

2015年1月19日(月)　１月は献血 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨日はジム巡り後に献血。昨年の日記を見ると（画像）、一昨年が１月３日、昨年が１月１９日と３年連続１月に献血してる。なんか、新年になると血を抜きたくなるのかも。献血後、２０分間休憩するように言われ止血バンドをされたけど、新幹線の時刻が迫っていたので、ささっと返却して小走りで新幹線に乗り込んだ。結果、献血カードを受け取らずに帰ってきてしまった。

昨晩は、赤ワインをぐびぐびと美味しくいただきながら寝てしまった。そんなこともあってか、血圧は１４４－８３と高め、脈拍も５４と速めだ。気分転換に朝風呂を入れて入った。先日、北東北ＰＲイベント＠大宮で蔦温泉の素（バスクリン）をもらったので投入してみた（画像：左、大きな画像）。湯の色を眺めていると幾らか温泉気分を味わうことができた。今週末に泊まる酸ヶ湯温泉が待ち遠しい。今朝はー５℃（画像：右、大きな画像）、風がないので寒さを感じない。東京も気温が低いらしいけど、日中は前日比＋２℃の１３℃まで上がる予報なので、今日もコートデビューはなし。まさか、今シーズン、一度もコートを着用しなかったなんてことになったりして。満更、あり得ない話でもない。

さて、頭のなかでは、あれこれ考えていたものの、アウトプットしないままに寝てしまった。もう少し整理が必要だけど、午後の打合せまでには、まとまることだろう。答えは既に決まっている。答えを見出すために費やしたように見える時間の大半は、その答えを受け入れる（納得する）ためのものだったりするわけで、タイムリミットが来れば結論が出ると信じている。そうそう、がらがらぽんと簡単に方向性を変えたりはできないものだ。逆に言えば、変えることができない人が、ずっと同じことをやっているのも問題かもしれないと、我が身を振り返る。車窓の筑波山が綺麗だ（画像）。小山駅を発車する頃にはお日様もすっかり顔を出し、パワーをいただけた気がする。今週も頑張って行こう！

2015年1月18日(日)　７代目決定 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

ＬＴＥモジュール・Ｌ－０３Ｄ（画像）が見当たらない。金曜日に新白河駅で降りるまではあった。出張帰りの鞄は予期せぬ物品で満杯だったので上着のポケットに入れたつもりが見当たらず。２末でＬＴＥの２年契約が切れるので真剣に後継機検討かな。となれば、レッツノートＲＺ４・ＬＴＥ内蔵モデルが有力。今朝、パナソニックストアを見ると春モデルが発表されていた。

プレミアム・エディションは嘘のように高いのでスタンダード・エディションになるけど、それですら高価。でも、ここからの展開は早かった。①５％オフクーポン②ＬＴＥ内蔵モデルでレッツノート専用回線申込で６０００円キャッシュバックが利用できる期限が１月２０日だ。どちらも利用したいので発注した（画像：左、大きな画像）。出荷開始は２月１２日となっている。残念だったのは、春モデルの受付開始の１月１５日１１時から先着５００台にはＲＺ４シリーズ専用本革ケースプレゼントされたようだ。これに気づいていれば、その時点で発注していたんだけど、出遅れてしまった（残念）。なお、レッツノート専用回線だけど、中身はＸｉ、２月１２日１３時から申込可能。レギュラーコース（５ＧＢ／月）は、半年縛り、初期費用３０００円、月額２０６０円（いずれも税抜き）、集中利用規制が５５０ＭＢ／３日、超過後は３８４ｋｂｐｓに速度制限（画像：右、大きな画像）。ココログに「レッツノート CF-RZ4」をアップ（更新中）。

そういえば、昨日の日記に本日の射手座の占いをアップしたけど（画像）、「思い通りに事が運ぶので、良いと思ったことはすぐ実行してみて。今まで切り出せなかったことを話してみると、意外にスムーズに受け入れられたり」とある。まさに、このノリだな。次期種更新の話は昨秋から愛妻に話をしてきているので、次期種発注は今でしょう！ということで了解を得よう。今日は、戸田公園（筋トレ＆ズンバ）、大宮（ラン＆ズンバ）と巡った後、献血をしようと思う。・・・ここから追記、二度探して発見できなかった鞄からＬＴＥモジュールが出てきた。複数の書類収納スペースの両サイドの僅かな隙間に縦に入り込んでいた（画像）。

2015年1月17日(土)　思考の一日 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨日は、１８時４０分に定刻通り羽田着、ぎりぎりで１９時２８分発の新幹線に間に合った。これを逃すと次は２０時５６分という魔の空き時間となるところだった。帰宅して、日本酒で寛ぎながら、録画ライブラリかた「天国の階段」を見始めた。結局、第１話～第７話まで通しで見てしまい４時半位になる。次もあったら見ていたところだ。チェ・ジウは、久しぶりに見たな。

今朝の旅サラダは、西村知美さんが青森を巡る旅。いきなり五能線で深浦駅。ここで温泉と言えば、不老ふ死温泉だよね、まだ行ったことがないんだよなココ。温泉のみならず、料理も美味しそうだった。彼女は温泉通らしく、みちのく温泉旅館も紹介していた、一応メモ。今日のいて座の運勢は１０位（画像：左、大きな画像）。「将来のために今やらなければいけないことを優先して考えて～（中略）～大切なことをおざなりにすると、あとでしんどいことになるかも」とは、思い当たるフシがありあり。今日の日記のタイトルは、そんなこともあり、思考の一日とした。占いの良いところは、日替わりということだ、明日は、なかなか良い感じ。思考の一日を気に留めながらも、いつものようにジムに向かって新幹線に揺られている。出掛けに、父から縦書き文書にルビをふりたいんだけどと質問が入り、慌ただしくなったけど、うまく対応できて良かった。新白河駅前は雪が舞っていたけど（画像）、トンネルを抜けたら、もう晴れている。

オールスポーツコミュニティでスーパーママチャリグランプリの写真が公開された。珍しく良い感じで撮れている写真があったので、同サイトで初の購入。データだけは購入できず、最低でも２Ｌサイズのプリントを買わねばならないのがアレだけど、まあ、走行中の写真は貴重なので良しとしよう。ダウンロードしたデータは、１９２０×１２７６ピクセルサイズ、これを、縮小＆トリミングして、１０２４×５７６ピクセルサイズにしたものがコレ（画像：右、大きな画像）。

2015年1月16日(金)　出張その② （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

愛妻からのＬＩＮＥによれば、白河では１０ｃｍ程度の雪が積もったらしい。こちらは穏やかな天気だ。昨晩は気づかなかったけれど、部屋の窓からしまなみ海道が見える（画像：左、大きな画像）。昨日は、ところどころ雨に降られたけれど、荒れ狂うこともなく、予定通りに全行程を消化できた。夜は、うまいもんやたかと（画像）で、美味しいお魚をいただくことができた。

朝は、露天風呂もある大浴場のオープンを待つ間、業務系のメール処理に邁進。出先からのメールで何の支障もなく大半の業務がこなせてしまう。メールを受信した皆様は、タイムスタンプが４時台や５時台なので、こんな時間に何をしているんだと思ったことでしょうね。これからも、こなせる時にこなしちゃうという観点から、こんなことが増えそうな予感。して、まったりと地元紙を読んだり、ホテルのタオルは、やはり今治タオルだね（画像）。業務打合せも終えて、宮殿のような工場も見学することができた（画像：右、大きな画像）。我が家には宇和島のじゃこ天、会社には一六タルトをおみやげに買って帰ろう。

2015年1月15日(木)　出張その① （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

今日の行き先は雨、雷・強風・波浪の注意報も出ている。交通手段は飛行機、現地に着いてから５箇所を巡る行程なので、ひどいことにならなければ良いんだけど。話は変わるけど、仲間由紀恵さんと谷村新司さんが歌う北陸新幹線のテーマ曲「北陸ロマン」、渋いですねえ。さすが、ＪＲ西日本。開業まで約２ヶ月、今月末に予定の大人の旅は、はくたかで金沢に行ってみよう。

昨日、発車間際の丸ノ内線に乗り込もうとした際、慌てていたので、ＶＩＥＷＳＵＩＣＡカードを自動改札に強く押し当ててしまった。その時、パキッと乾いた音がした。おっと、亀裂が入ってしまった（画像：左、大きな画像）。よくよく見ると、カード全体がかなり劣化している印象。基材が脆くなっているんだと思う。おそらく、急所（ＦｅｌｉＣａ）を外しているので、まだ使えるものと期待しているけど、大人の休日倶楽部パス購入を控えていることもあり、大事に扱わねば。

新垣結衣さんが映画「くちびるに歌を」の完成披露舞台あいさつに登場（画像：右、大きな画像）、このショットはいつもと違った印象だな。五島列島を舞台に合唱部の生徒たちとの交流が描く作品、面白そう。ピアノ未経験なのに、３ヶ月の練習でショパンを弾けるまでになったという。さすがですな。

2015年1月14日(水)　有人⇒有人 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨年１２月１６日の呟き、東京駅の有人改札口で入場記録を付けてもらい入場、那須塩原の自動改札ではじかれたとある。これ以降、このパターンは毎回はじかれる。ＪＲ東日本から回答をいただいた。有人改札口から入った場合は有人改札口から出て下さいというのが結論。これまで、自動改札口を出ることが出来たこと自体が本来の仕様から外れており、設定変更を行ったと。

そういう変更は、我々のような利用者への案内は特にないらしい。入場記録を付けていただいている駅員さんは、その変更を知っているのだろうか？また、那須塩原駅や新白河駅の有人改札口で、以前は自動改札から出られたものが、はじかれるようになったんだけど、何か変わったんですか？と質問した際、明確な回答は得られなかった。とにかく、結論だけは理解した。今朝のリッキー、起きるやいなや、レッツノートに後ろ足を乗せて何をアピールしているのだろう（画像：左、大きな画像）。白河の最高気温は１０℃（前日比＋４℃）の予報、暖かいのかと外に出ると－５℃（画像：画像）。まだコートデビューはしていない。吹雪くようなことがあったら着用しようか。

昨晩、東京駅八重洲口に出る機会があり、音楽が流れているなと思ったら、グランルーフの照明がカラフルに変化していた。今更だけど、これが「ＴｏｋｙｏＣｏｌｏｒｓ．」なんだね（画像：右、大きな画像）。例えば、こんな風に変化（画像１、画像２、画像３）。

2015年1月13日(火)　空恐ろしい （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

某サイトを閲覧していて、私をターゲットにした露骨な広告内容に唖然とした（画像：左、大きな画像）。老眼鏡、レッツノートＲＺ４、ズンバ、そして、先日、利用したクラブツーリズムやルートイン御殿場ホテルの広告とてんこ盛りだ。ネットの向こうの見えざる主が、貴方のことなら何でも知ってるよと言っていそうな空恐ろしさを感じた次第。もしかしてあれも知ってる？

今回初参加のＲ気（ルーキー）さんが、第８回スーパーママチャリグランプリのレポートをアップしてくれた（画像：右、大きな画像）。このような詳細なレポートは久しぶりに見た。このページを新幹線ツーキニストチームの公式レポートにしてしまおう。今年は、思い入れ満載の参加の栞（最終版）を発行しないまま終わったけれど、次回は復活させよう。これを作るのが、また楽しかったりする。今回仕入れた新たな情報も反映させて、近日中に関係者に暫定版を配布したい。

2015年1月12日(月)　東京キチ♪ （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

今日は成人の日、三連休最終日も思い切り体を動かすことにしよう。新白河９：１４発の新幹線で目指すはＪＥＸＥＲ亀戸。ズンバ（１２：５５～１３：５５）が１時間枠になっているけど本当だろうか。通常は４５分、自分的にはより長く出来た方が嬉しい。続いて、初の利用となるＪＥＸＥＲ東神奈川に移動してズンバ（１５：３０～１６：３０）、ＪＥＸＥＲ全店舗制覇だ。

全店舗制覇は良いんだけど、ズンバ６０分というのは結構しんどいね。いつもは４５分でもう少しやりたいなって思うんだけど、いざ６０分になってみると大変だわ。もっとも、ズンバの前に１２ｋｍ／ｈで１０ｋｍを走った後で、ズンバ６０分をハシゴしたので、しんどいのも無理はないかなというところ。何はともあれ、ジムを終えて、根津方面に向かう。東京キチのオープニングパーティだ。とても全貌は伝えきれない中で３つのショットだけアップしてみよう。天城軍鶏を捌く（画像：左、大きな画像）。八幡平ポーク（画像：右）、この後、しゃぶしゃぶに。四万十の鮎（画像）。紹介しきれないぐらいの、こだわりの食材や酒が並んだ。これからの東京キチに期待だね。

2015年1月11日(日)　自己ベスト （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

６時少し前にホテルを出発、ごーどんさんを宇都宮の自宅に送って、９時半には帰着。一昨日、富士スピードウェイ入場時から手首に巻いていたリストバンドを切断して今年のスーパーママチャリグランプリも無事に終了（画像：左、大きな画像）。いつもは持ち帰らない大会プログラム、裏表紙に堀北真希ちゃんが出てるのにいらないんですかと突っ込まれ持ち帰った（画像）。

ラップ表をＥＸＣＥＬに入力、メンバーの平均ラップを計算、１時間毎のチームの順位推移をグラフにしてメンバーに配信（画像）。平均ラップ９分３４秒は自己ベスト、チーム最年長で最速（笑）。昨年もそうだったけど平均ラップは１０分３６秒だったので、１分２秒も速く走れたことになる。しかも、上りが例年になく楽だったし筋肉痛にもならなかった。自転車のペダルを漕がない１年だったけど、ジムでラン＆ズンバで有酸素運動をしたことによる心配能力アップと何と言っても減量が効いたのだと思う。今回は自分を追い込むような走りはしなかったので、来年は１周回だけでもベストタイム更新を狙ってみようかなと宣言、ズバリ８分台を目指すことにした。

ジムで軽く走ってズンバをしてきた。大宮駅では、北東北ＰＲイベントが開催されていた（画像）。通りかかった時は、岩手のＰＲタイム、お嬢さんたちが方言で地元岩手をＰＲ、良いですね。（画像：右、大きな画像）。なまはげとツーショット（画像）。１月下旬に、行くぜ！北東北（画像）。

2015年1月10日(土)　ＳＭＧＰ！ （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

不覚にも寝坊した昨年、今年は４時前に余裕の起床。しかし、上に羽織るものがヒートテックの長袖のインナーしかなく、防寒手袋もないことに気づく。というわけで、着るかどうか迷っていたスーパーマリオの衣装しかないので着用決定、で、薄手の手袋２枚重ね。集合はロビーに５時、案の定、今年もたけやん待ちの状況（画像）。２０分ほど待ち、コンビニ経由で会場入り。

昨年は見逃した６時５０分からのレースクイーンのラジオ体操、今年は無事に参加できた（画像：左、大きな画像）。１３００台近いママチャリが並ぶコース。スタートは８時、ヘアピンピットに先導カーに導かれたママチャリがやって来た（画像）。今年は、同じ会社の仲間達も初参加したんだけど、新人さん二人が挨拶に来てくれたので一緒に写真撮影してもらった（画像：右、大きな画像）。二人の年齢を足しても、まだ私の方が１０歳位上だ（笑）。今年もお天気に恵まれ、気温的にはこれまでで最も寒さが緩かった（暖かかった）。トラブルもなく１５時のチェッカーフラグを受けた。新幹線ツーキニストチームの成績は１９４位（画像）。

2015年1月9日(金)　いざ御殿場 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

４時前にスッキリ起床、椅子は４脚あるのに、決まって私の椅子を占領している猫達（画像）。さて、御殿場に向けて出発の準備だ。毎回心配な天気だけどマズマズの予報だ（画像）。９時に出発、パーキング停車時などに会社のメール処理をしながらマッタリ運転、富士山が綺麗だ（画像）。ランチを済ませて、１４時過ぎ、ホテル駐車場に無事到着（画像：左、大きな画像）。

１５時に集合できるのは、私とサエバさん、そして地元から初参加のこんさんだ。今年は、ＢＢＱエリアの場所取りに参戦しないことにしていたので、１５時のゲートオープンから待機車両があらかたはける１６時を目処に富士スピードウェイに向かう。駐車場の車はあらかたはけていたけど、流れが悪そうだったので、自転車で移動。メンバー全員分（８本）のリストバンドを購入（画像）。車検でハンドルバーの高さで引っかかり再調整を要したものの予備車を含め２台を並べて完了（画像）。１９時からは２名を加えて５名で前夜祭（画像：右、大きな画像）。２１時、２２時に各１名が合流して全員集合、メンバーの住まいは、静岡県、富山県、長野県、神奈川県、栃木県、茨城県、福島県と広範囲。

2015年1月8日(木)　ぎりセーフ （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨晩は打合せ後、有志で懇親会、無事に帰宅。いつものように始発新幹線に乗る朝。月が綺麗だ（画像：左、大きな画像）。明日は、御殿場入りすることもありお休みをいただいている為、今日が今週の締めとなる。午前中は、月例の部内打合せだ。ＮＥＷＤＡＹＳで買えるものからオヤツをチョイス（画像：右、大きな画像）。そろそろ、バリエーションが尽きてきた感がある。

日の出前の車窓が綺麗（画像）。まもなく小山というところで「東北新幹線上りの一部で運転見合わせ」というニュースが目に入る。それによれば、東北新幹線の上り線で送電ができない状態となり、仙台ー郡山間で始発から運転を見合わせているらしい。私の始発の新幹線は郡山始発なので大丈夫だった模様。一昨日、昨日と飲みが続いたので、１本遅いので行こうかなともチラッと思ったんだけど、始発にして良かった。ぎりセーフ。

事前の大盛り上がりを体感する間もなく、スーパーママチャリグランプリが目前だ。１チーム編成で十分な人数を確保できたと思っていたけど、体調の問題やお仕事の関係で、参加できなくなった方々も出て、最終的には８名で臨むことになった。車検は先着３名で、さらに３名揃ったところで６名で前夜祭、終わった頃に２名合流で８名が揃う、そんな感じになるかな。

2015年1月7日(水)　運勢に肖り （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

日記タイトルは５文字と決めているので、まず使うことがない「肖（あやか）り」を用いて５文字に調整。最低ー２℃、最高２℃の予報の白河だけど、コート無しで元気に出勤。昨晩は、途中抜けは仁義が立たないと居座り、余裕で終電を逃した。定宿の那須塩原のホテルに泊まるよ報告をしたら、愛妻が迎えに来てくれた。東日本大震災からの帰り以来だな、感謝（画像：左）。

昨晩は、大井町からＳｕｉｃａで入場、東京駅新幹線改札で駅員さんに東京駅までの精算をしてもらい、ＦＲＥＸ磁気式定期券に入場記録を付けてもらった。そして、那須塩原駅の自動改札で案の定はじかれた。窓口に行って事情を告げる。駅員さんはＰＣ端末で記録などをチェックした後、どうぞ！と理由の説明がないので、昨年１２月頃からこのようなケースで毎回はじかれるんだけどなんで？と聞いてみた。話を聞いていた女性の駅員さんもやって来て、「最近、同じようなお客様がいらっしゃるので確認してみます」と丁寧な応対。よろしくお願いしますと言って改札を出た。昨日、お問い合わせを入れた旨も一応伝えておいた。まだ返事はない。

さて、運勢に肖りの件だけど、射手座の昨日、今日、明日の運勢はこんな感じ（画像：右、大きな画像）。昨日は最低の１２位だったけど、「仕事がはかどります」という見立て通りだった。今日は２位と良い感じ。午前の打合せと別の事業所で午後の打合せがある。こうしていきたいという思いがあり、それを表明して通したいと考えているんだけど「信じたことはまずやってみて」と背中を押されている気分だ。明日は、今週の最終稼動日、部内打合せを予定しているんだけど「愛想よく振る舞うと、職場の雰囲気が良くなり仕事がスムーズに。」とある、心がけよう（笑）。こうして、今週をさくさくと終えることが出来れば、心置きなく、スーパーママチャリグランプリを楽しむことができるはずだ。

2015年1月6日(火)　澤姫うまし （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

３℃と暖かい。千代田区は１５℃まで上がる予報。南南西の風９ｍ、外出予定の１５時頃には、傘マークが出ている。その後は、某社との新年会。久しぶりの皆さんと楽しい時間を共有したい。朝一での血圧測定を始めて一ヶ月が経過（画像：左、大きな画像）。数値が安定するまで数回測り直すこともあるが、まずまず安定。１月の平均値は、血圧：１３５ー８０、脈拍：４６。

昨晩、愛妻がいただきものをしてきた日本酒「澤姫・特別本醸造」をいただく。美味しかった。何でも、私が以前に美味しいと言った銘柄らしい。トップページで「澤姫」と入れて検索したらヒットした。前日土曜日にセミナーの講師を担当してお礼にいただいた一品だった模様（画像：右、大きな画像）。『愛妻といただきました。おいしいです（至福）』と書いていた。朧げな記憶を確認するために、通勤日記も意外に役に立つ。

ＪＲ東日本のご意見・ご要望の受付フォームから質問を投げ入れてみた。何度か日記にも書いたけど、Ｓｕｉｃａで入場して、東京駅の新幹線改札でＳｕｉｃａの精算とＦＲＥＸ磁気式定期券に入場記録を付けてもらい改札を通過することが結構あるんだけど、新白河駅の自動改札ではじかれるようになった。以前は大丈夫だったのに、昨年１２月頃から既に連続５回はじかれている。どうして？という内容。どんなお返事が来るだろう。

2015年1月5日(月)　仕事始め！ （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨晩は楽しくて少し飲み過ぎたかな（画像：左）。いや、楽しさの余韻で、帰宅してからも飲んだせいだな。それでも、４時半にはすっきり目覚めて、血圧測定結果も１３３－７３とまずまず良好だ。脈拍が５２といつもより１０近く多い、これは飲んだせいなんだろうと思う。美味しいコーヒーをいただいたので、ひとっ風呂浴び、始発新幹線で出勤、仕事始めと行きましょう。

一昨日、昨日とジム三昧、ズンバ３回戦×２日の結果はこんな感じ。体重変化のほぼ全てが水分の摂取量と排出量の影響なので、一喜一憂は出来ないんだけど、珍しく脚にも軽い筋肉痛があるし、腹周りへの刺激で年末・年始のツケはだいぶ返すことができた気がする。昨日の日記に書いたように上半身も軽い筋肉痛なので、今日は、全身、軽い筋肉痛だ。こんな日って、仕事をするにはうってつけ。もう、体を動かしたいという欲求が１２０％満たされているから、落ち着いてデスクワークができるというわけだ。さて、昨日の大宮駅の一コマなんだけど（画像：右）、この周囲にも立つ方が多数の状況だったわけだけど、６人は座れる椅子に無駄なスペースを空けたり荷物を置いたりで４人で占有している。この反対側もそんな感じ。座れずに立っている人たちが目の前に居ても、何にも感じないんだなと思った次第。

2015年1月4日(日)　リハビリか （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

ー２℃の朝。明日からの通勤に備えて新幹線に体を慣らそうと新白河駅へ（画像）。女子に二度見されたんだけど、ジョギングしてたような格好で新幹線に乗るのが異様だったのでしょうね。さて、やまびこ２０４号は自由席が２両減の１～４号車、最後に乗り込んだ４号車は空いていました（画像：左、大きな画像）。５号車は混雑してましたね。指定席は完売とのこと（笑）。

今日は、１９時から地元で新年会があるので、鈍った体を絞るために、昨日に続きズンバ３回戦をしてきます。そういえば、昨日、ジムで上半身に軽い筋肉痛を感じて、なんでだろう？と思ったんだけど、今朝になって気付きました。２日のストラックアウトの影響らしい。これまでなら、あれぐらい投げても筋肉痛になどならなかったのに、いかに、投げていなかったかという証拠ですね。使う筋肉は鍛えられ、使わない筋肉は衰える。ランとズンバに使う筋肉は鍛えているけど、自転車のペダルを漕いでいないので、もしかすると、スーパーママチャリグランプリでは情けない走りをさらすのかもしれません。今年は、参加の栞の最終版を作ることもなくジムに呆けていますが、静岡から初参加のこんさんからゼッケン作るよとのお声がけに甘えて、今朝、データを送りました（画像：右、大きな画像）。よろしくお願いします。

今朝、ＢＧＭ的にＷＯＷＯＷの録画ライブラリから流していた映画『ダークハーツ紅く濡れた裸婦』、ソニア・キンスキーが魅力的でした（画像）。続いて『ＫＡＲＡ３ｒｄＪＡＰＡＮＴＯＵＲ２０１４』、この中では、柔らか目な可愛さを感じるハン・スンヨンが良いかな（画像）。オッサンは、可愛い子と美女には目がありません。

2015年1月3日(土)　ズンバ始め （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

今日の予定は、新白河９：１４⇒９：５８大宮（ズンバ①：１１：１５～１２：０５）１２：４７⇒１３：１２東京１３：２４⇒１３：３８大井町（ズンバ②：１４：００～１４：４５）１５：０６⇒１５：２５秋葉原１５：３２⇒１５：４０亀戸（ズンバ③：１６：００～１６：４５）１７：０３⇒１７：１２秋葉原１７：１６⇒１７：２０東京１７：２８⇒１８：３８新白河。

というように、ジム始めというよりズンバ初めだ。年末・年始で積みました体重が、今日の計測でどのようになっているのか、運動しがいがあるというものだ。ちなみに、新白河９：１４発のやまびこ１２６号は那須塩原と小山を通過する珍しい快速タイプ、大宮までの所要時間はたったの４４分。Ｕターンラッシュの影響も予想されたけれど、２号車は、最後に乗り込んで、こんな感じ（画像：左、大きな画像）。立ちもトレーニングになって良いかもと思ったんだけど、余裕で空席を確保できて拍子抜け。この後、時間帯が遅くなるにつれて、混雑の度合いは増すのだろうか？

箱根駅伝、往路優勝の青山学院大。５区の走りは素晴らしかった。復路の８区を走る高橋選手は、愛妻の高校時代のお友達のご子息だ。まだ小さい頃に、我が家にも来たことがある。あの小さかった彼が、箱根路を走るとは思いもよらなかった。被災を乗り越えての走りに、愛妻はテレビの前で、昨年に続き、熱狂的に応援するものと思います。私も、ＪＥＸＥＲ大宮から、応援したいと思います（追記：区間賞と素晴らしい記録での優勝、おめでとうございます！）。昨日のテレビで目にしたナース姿の堀北真希ちゃん（画像：右、大きな画像）。良いですね。

2015年1月2日(金)　読書と温泉 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昨晩から読み始めた「ザ・ゴール２／思考プロセス」を読んでいる途上で、愛妻から温泉に行こうと誘われて、さつき温泉（泉崎）へ行って来ました。露天風呂に浸かりながら、引き続き読書。眼鏡は曇るのだと実感。帰宅してからも、箱根駅伝をＢＧＭに読み続けて完読。リラックスできているせいか、血圧も良い感じ（画像：左、大きな画像）。脈拍にいたっては、４１だよ。

「ザ・ゴール２」の冒頭では、主人公が、１４歳になる前の愛娘・シャロンから、パーティからの帰宅時間を事前に相談されて、２２時まで帰宅を主張するも、パーティ終了の２４時前に途中抜けはできないという娘さんとで、対話が決裂する。愛妻からジョナに教わった交渉テクニックを使って欲しかったと言われる。ジョナが言うには「責めるべきは交渉相手の性格ではなく状況なのだ。自分が望んでいることと相手が望んでいることが相容れない、適切な妥協点が見出せない・・・、そんな状況こそ責められるべき」、ジョナの提案「交渉相手が頑固で無分別だと感じ始めたら、相手も自分に対してまったく同じ考えを抱いていなかどうか確かめろ」。そして、彼は、娘の部屋をノックする。なぜ、相手は分かってくれないのだろう？と思ったら、相手の置かれている立場、状況に思いを馳せ、なぜ、そのような対応に出るのかと考えてみることも重要。このことは、これまでも、何度か、見聞きして教わったことだし、心がけていることでもある。この書の中でも、まず、家族とのやり取りから、このことが紹介されている。

さて、読書を終えた後は、体を動かそうと思い、めっちゃ久しぶりのアサヒステーションに行って来ました。０℃と冷え込んでいるものの青空も見えてそこそこのお天気なんだけど、雪の予報が出ていたこともあり、バッティングセンターはクローズ、ストラックアウトのみが出来る状況（画像）。それならばと、ストラックアウトを１６ゲームと投げまくってきた（画像）。これだけ（１８０球）投げて、１，５００円とは格安だよね。ただ、結果は、８枚抜きが２ゲームのみで、指定的命中（★）も最大４／ゲームと制球に苦しんだ。それでも、景品を並べてみると意外に賑やか（画像：右、大きな画像）。ＭｕｓｉｃＪｕｋｅからは、ＢｅａｃｈＢｏｙｓのＣａｌｉｆｏｒｎｉａＧｉｒｌｓ（１９８５年）（画像）、泳げない私ですら、海で楽しめた古き良き時代でしたね。

2015年1月1日(木)　始まりの日 （過去日記：先月、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 年前、twitter：今日、１、２、３、4年前）

昼過ぎて０℃ぐらいと気温は低いけれど、青空がひろがり穏やかな元旦だ。ニューイヤー駅伝を最後まで見届けずに、実家を後にして白河に戻った。僅かに読み残していた「ザ・ゴール／企業の究極の目的は何か」を読み終えた。「ザ・ゴール２／思考プロセス」もあるんだけど、やや疲れたので、ダンボール紙や新聞紙を束ねた後、風呂を入れた。湯に浸かってさっぱりしよう。

大晦日から年越しにかけて寺の役回りが４年続いた父、今年はお役目終了で、のんびり過ごせるところなんだけど、娘も息子も忙しくて帰省できず寂しそう。幸いに、姪のＣちゃんが来てくれて、持参した陸奥八仙などもいただきながら、楽しい時間を過ごすことができた。今回は、年越しや年明けということをあまり意識せず、今年の過ごし方に思いを馳せる束の間の休日と位置づけた。まずは、休み明けの仕事のことを少し思い浮かべてみる。５日：朝一でバージョンアップ作業。新規発注案件の確認。リーフレット構成案検討、新規コンテンツ構想まとめ。６日：某社訪問＆新年会。７日：企画案件で関係者と打合せの後、場所を移動して新しいビジネスの今後と新規案件への対処について打合せ＆有志で懇親会。８日：部内打合の後、選考資料提出。１３日：ある導入案件で打合せ。１５・１６日：出張（見学＆取材）。２１日：コラボ企画への参加＆反省会。協賛案件２件の進め方について整理・検討。などなど。

ついでに、プライベートなことも思い浮かべてみる。３日：ズンバ始め（複数箇所を巡る）。予定通り、体重も増えたので、ジムで減らす楽しみが増えた。４日：愛妻と温泉、地元での新年会参加。１０日：スーパーママチャリグランプリ。１２日：某キチオープニングパーティ。１９日：新年会。２４日：八戸酒造見学後八食センターオフ。２５日：酸ヶ湯温泉。２７日：金沢。２月７日：観劇（１４時～）。８日：観劇（１８時～）。２末：ノートＰＣ更新＆ＬＴＥ継続ｏｒ更新。３月某日：水戸オフ。３月１５日：古河はなももマラソン。４月某日：大宮花見オフ。４月２６日：第２回東北風土マラソン（画像：左）。１２月１３日：ホノルルマラソン（画像：右）。などなど。