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2017年9月30日(土) 息子の結婚 今日の一言：実家方面へのお使いの車中、親族の挨拶や親族紹介を繰り返し練習。咳き込まなければ大丈夫だ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
ダイヤ改正による新幹線通勤への影響はないけど東北本線（黒磯ー郡山）で新白河乗り換えがデフォルトになることにより、黒磯→新白河の在来線の発車時刻が少し早くなることに気付いた。終電に間に合わず、宇都宮、那須塩原、黒磯などに泊り、翌日、一番早く新白河に戻ることを考えると、ダイヤ改正前に比べて５分早く戻れることに気付いた（画像：左、大きな画像）。
昨日のランチは8月8日以来のいきなりステーキ（画像）。一番奥の席に通されて81番と書いてあったので最大81人入れるのかな。良さげなお肉にあたり美味しかった。肉マイレージは35kg超となった。肉の日でチャージ時のボーナスが5倍になる日だったけど、月イチしか行かないならチャージするまでもないなと思いパスした。1年ぶりの歯科点検は3回で完了(歯石取りで2回、虫歯治療で1回）。後は来月下旬に大腸内視鏡検査を控えている。内視鏡と言えばカイロスの8K内視鏡が凄い。通常のハイビジョン(1920×1080)に比べて8K(7680×4320)は16倍の画素数。ハイビジョンを視力1.07相当とすれば8Kは視力4.27に相当するそうだ。名手にこの目を与えたらさらにパフォーマンスが向上するね。 今朝はいつものように起きて、リッキーに朝ごはん（画像）、珈琲を淹れて、朝風呂に入り、身支度を済ませ朝ごはん。飲み物、菓子を積み弁当を調達してバスに積み込んだ（画像）。バスで会場に向かう皆様は快適だそうだ。帰りは我々も合流。行きは新幹線（画像）、愛妻用にはトクだ値の35%引きで切符が手配できた（画像：右、大きな画像）。8号車8番E席（88＝母、E＝良い）に語呂合わせしてみた。今日は何と言っても息子の結婚式。まだ先と思っていたけど当日の朝だ。プライベートにおける第3四半期の締めくくりは息子の結婚式、第4四半期のスタートは鶴ヶ城ハーフマラソン。明日なんだけど行けるかな？ ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月29日(金) 減量するぞ 今日の一言：ダイソンがＥＶを開発すると宣言。トヨタ・マツダ・デンソーが新会社設立でＥＶ開発を本格化。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
私が起きた後の布団で温まるリッキー（画像：左、大きな画像）。今朝は秋晴れ（画像）、１０℃です。半袖の人もいますがだいぶ涼しくなりました（画像）。在来線ホームには屋根が増設されてます（画像：右、大きな画像）。ダイヤ改正で新白河駅での乗り換えがデフォルトになりますからね。ヤフーはまだだけどジョルダンでは改正ダイヤが反映されていますね（画像）。
ZIP!deポン!は最終日正解で滑り込みゴール（画像）。新幹線車内誌トランヴェールが10月号にチェンジ（画像）、特集は新潟食の探検記。かの有名な寺泊、まだ行ったことがない。それよりも、大人の休日倶楽部パスで行ける限界の上越妙高駅から車で20分のところにある君の井酒造をメモ。Train Shopは10・11月号にチェンジ（画像）。銚子で鯖サミットが開催されるようだ。そしておせち料理、もうそんな季節なのか（汗）。「来て」の秋冬版（画像）、表紙の写真は美しいけど個人的には紅葉や雪景色の明るい写真の方が好き。多くのポイントが紹介されている中から地元エリアの観音沼森林公園、甲子温泉・大黒屋、小峰城、南湖公園をピックアップ。来月は選挙があり投票に行くけど、南湖公園写真展で好きな写真に投票の方がはるかに気持ちが良い（画像）。 昨夕はJEXER赤羽でZUMBとFigure8に参加したんだけど8月24日以来、最近、こうやって間が空くことが多くなった。特に参加頻度げ激減しているFigure8はラストの方で珍しくへばり気味だった。もう少し参加したい。腹囲の膨張もそろそろ限界だ。仕事の上でもいろいろ難しい局面があるけど、せめて、プライベートは目標を掲げて確実に成果を出せうような体験をしてリズムを付けたい。となれば、10・11月で減量して12月のホノルルマラソンに最高のコンディションで臨もうと言うのが手っ取り早い。昨夕、赤羽で計測した体重が76.3kg。かつて70kgまで減量した訳だけど72kg辺りが良い感じ。ということで4.3kg減量できると良いわけだ。目標としては5kg減量を掲げよう。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月28日(木) いろいろだ 今日の一言：一昨日のＺＩＰ！に後藤久美子さんと芸能界デビューの二十歳のお嬢さんが登場。姉妹に見えた。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
５時２０分を過ぎてようやく白んできた。雨だからなおさら暗いのか。リッキーから髪を舐められこそばゆかった上に髪の生え際にくると舌のザラザラがやすりのようで痛痒くたまらず起きた。まあ可愛いから許す（画像：左、大きな画像）。なりきりミニオン７００人の高速ハチャメチャダンスが楽しそう、混ざりたい（画像：右、大きな画像）。ＺＩＰ！ｄｅポン！は外れ。
Facebookの過去のこの日から。6年前は娘と写る懐かしい写真（画像）、こんなに太っていたのかと笑ってしまった。３年前はMAEMUKI駅伝でご一緒した山内さんの投稿にタグ付けされたもの（画像）。この後、大人の旅の途中で3度目のハーフマラソンにしてようやっと最後まで歩かず完走できたんだっけ（画像）。1年前はCORE8FITNESSでバンドが切れまくっていた（画像）。JEXER上野で水曜19:05からの貴重なクラスはこの日で終了、ホットヨガに変わってしまうという悲劇。 昨日は未来ある若者の優秀さに触れ嬉しくなった。今日も同じことを感じるものと予想。昨日の〇〇〇会、首尾よくやり終えたと思い、次の構想、といっても小さな話を披露したところ、地雷を踏んでしまいダメ出しをくらう。なんでやねんと思いつつ、結果が全ての世界、想いだけでは通用しない。作戦を練り直さないといけない。自分にダメ出しの３乗。潔ければ良いわけではなく、あらゆる手段を使って、目指す方向にもっていけるように頑張らなければ。それでも力及ばない時は止む得ない。そんなことを考えながらの帰宅。新白河駅に着く前に席を立つ。デッキには、男性2人、女子高生、私と4人が並んだ。新白河駅に着く頃になって、さらに人が出口に向かってきて、真っ先に来られたのは地元のトップの方、手すりにつかまり停車を待つ。で、ドアが開き、降車し始めたら、なんと、その方は私の前に割り込んで先に降りて行った。駅レンタカーのある辺りにお迎えの車が来ており先を急いでいたのだろう。ご本人に割り込んだ意識はなかったのかもしれないけど順番を守れないとはガッカリだ。さて、私と愛妻と息子と彼女、宿の前から伊東温泉行きのバスに乗り込んだ。発車５分前になり息子がハンカチを忘れたと部屋に取りに戻る。発車時刻になっても戻らない。降りようかと思ったけど後続のバスに乗ってもらえば良いかとラインで連絡しようと思い操作するも中々文字が打てないところで夢から覚めた。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月27日(水) 今朝の決意 今日の一言：中井選手が巨人通算１万号ホームラン。いつか誰かが通る道。８．６８％は王さんのホームラン。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
大リーグではアーロン・ジャッジがルーキー最多本塁打記録更新の５０号。体勢が崩れてもスタンドまで運ぶパワーが凄い。残り６試合でさらに打ちそうだ。ここでＺＩＰ！でないことに気付き慌ててチャネルを変えるもＺＩＰ！ｄｅポン！が終わった後だった（残念）。映画「先生！」で「好きになってもいいですか？」と告白する広瀬すずは５８歳オヤジから見ても可愛い。
何気なくテレビを見ていて懐かしい店が登場、カニピラフと言えば「メヒコ」だよね（画像：左、大きな画像）。最初に食べたのは子供の頃で最後に食べたのは子供達が小さい頃だったような。先日、池袋の食事会で話題に出た「ばんどう太郎」が女将さんがいるファミレスとして登場（画像）。今朝は新白河駅に何台もバスが乗りつけて高校生達が降りて来た。新幹線で修学旅行に行くんだろうね。駅の掲示から、10月21日の「新幹線車両基地まつり」（画像）と10月22日の「まるごと白河2017」（画像：右、大きな画像）。 ＵＹさんにひと肌脱いでもらおうと決意する朝。やるからには受け身ではなく期間限定でお役目をこなしつつこの先なにか展開できるネタがあるのかを見極めるミッションを担ってもらおう。数週間前にＺＮさんの元からＹＷさんが抜けると聞いた時からこんな日が来るかもという予感はあった。ＮＡさんとも話をしてＸＮさんにお願いすることになりＸＮさんもやる気になったと聞きホッとしていたんだけどＷＮさんＶＴさんと話が持ち上がると、ＶＴさんは私がボールを持っているとＺＮさんに返し私にボールを投げてきた。キャッチを拒んで一週間。しびれを切らしてＺＮさんから話を聞きたいとリクエストが来た。原理原則をかざし固辞し続けるのもありだけど何も解決しない。全体を見渡せば自分が違う立場ならＶＴさんの投げたボールはありなのだ。立場が変わると変わる原理原則は絶対的な物ではない。固辞しても引き受けるよう外圧が働きそうだし引き受けても何で引き受けたのかと別の外圧もあるかもしれない。ここは立場や外圧はさておいて全体を見渡してこうすべきだと信じられる方向を自分達で導き出して決めることが大事だ。決めたらやり切る。火中の栗も拾う。ＵＹさんには一週間前に可能性を示唆はしておいた。朝一でＵＹさんと話し想いを伝えてひと肌脱いでもらうことで合意を得た上でＺＮさんと話をしよう。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月26日(火) くじ運なし 今日の一言：年２回実施のテレビタレントイメージ調査の第９０回で新垣結衣が女性タレント部門で初の首位。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
新幹線発車６分前に改札をくぐる直前、左側のみどりの窓口から出た来た男性が「〇〇さん、１万５千円ありますか？カードが使えなくて」、右側のＮＥＷＤＡＹＳから出てきた〇〇さん「えっ（ないよ）、じゃあ俺のカードで買おう」的なやり取りが行き交った。同行者がいて良かったね。撮り方で小ぶりに見えるリッキー（画像）、香香（シャンシャン）より重いんだけど。
毎秋恒例、東京マラソン落選のお知らせ（画像：左、大きな画像）。過去日記をググると2009で初応募、競争率7倍で敗れている（画像）。それ以来、ずっと落選だ。知人の中では、MAEMUKI駅伝やホノルルマラソン繋がりの山内さん、先日のITmedia勉強会（と言ってもプレモルを楽しむ会の時だけど）で知り合った石井さんが当選されている。スーパーママチャリGPのトロフィーもチーム通算で10個目（画像：右、大きな画像）だけど、私の手元にはまだ来ていない。くじ運、ジャンケン運に見放されているのかも。絵本「なつみはなんにでもなれる」（画像）と実に半年待ちでカプセル兵団「鬼泪 -KIRUI-～激情編～」のDVDが届いた（画像）、145分の大作ゆえ後でゆっくり鑑賞しよう。 昨晩はJEXER大宮で私にとっては9月最後の毛利さんズンバ。「Can U Keep Up」が9月一杯で無くなるので跳び納めしてきた。詳細は忘れてしまったけど、対処しなければならないことがモグラたたきのように次々と起こり右往左往する夢を見た。夢から覚めてもドキドキの焦燥感がすぐには消えないような夢。そんな夢と時を同じくして「だから金子さんが好きなのよ♪」と言われたような夢も見た。夢から覚めても良い気分の余韻に浸れるような（笑）。そんなこんながありながら今朝のZIP!deポン!に正解で17ポイント、明日正解すればゴール（画像）。最近、SIMを挿してくださいというメッセージが出るようになった。接触が悪いんだろうか（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月25日(月) 山賊焼美味 今日の一言：全日本実業団対抗選手権の男子１００ｍで山県亮太が１０秒００。日本にも９秒台の時代到来か。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
今日の東京は２８℃まで上がるとの予報。既に車窓からの日差しが暑い。夕方は不安定な天気になるとも。体調復活の裏付けがあるので気分は上々の朝。いて座の運勢も２位の見立て（画像）。仕事ではあれこれ難しいことが予想される今週だけど前向きに取り組んで行くしかないだろう。もやもや気分になったら今夜は毛利さんズンバで明日は三島さんズンバで吹き飛ばそう。
昨日の帰りの新幹線、心地良い車窓（画像１、画像２）。小山ではE7系車両と行き交った（画像：左、大きな画像）。企画列車でE7系が東北新幹線区間を走ることもあることは知っていたけど目にするのは初めて。帰宅後はリッキーが眠りを貪る傍らで（画像）、ノンフライヤーで山賊焼きにチャレンジ（画像）。1枚目はやや揚げすぎの感があるも美味。2枚目は時間を少し減らしてさらに美味しく出来上がった（画像：右、大きな画像）。ノンフライヤーで2枚とも揚げてしまったので油で揚げたものとの比較はできなかったけどノンフライヤーの方がヘルシーで油の後始末も要らないので良かったと思う。 ノンフライヤーでの調理はレシピ集のユーリンチー（画像）を参考に180℃で余熱後、皮面を下にして5分、返して7分（1枚目は6分、8分でやや揚げすぎの感）にしたけど、もう30秒位ずつ短くしても良いかも。今回使用した鶏もも肉は2切れ入って550g。1時間漬け込んだタレは、味マルジュウを114g、日本酒を36g、おろしにんにくを8g、おろししょうがを17gにしてみた。配合、分量ともにいい感じだった。漬け込みに関してはサイズ的にあったタッパでよく浸るようにして30分で裏表を返してみた。片栗粉を入れた袋に鶏もも肉を入れて口をして振ることで全体にまぶしてみた。それを約1日冷蔵庫で寝かしてノンフライヤーで調理。私の料理に山賊焼きも加わった。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月24日(日) 体調が復活 今日の一言：いろいろな考え方があって良いんだけど、それが世論とか正面切って言われると反発してしまう。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
１４℃、霧濃い朝（画像：左、大きな画像）。半袖短パンでは肌寒いかと思ったけど宇都宮を過ぎてからの車窓の日差しは暑い。体調はかなり復活。昔ながらの鶏めし、ダカラ、のど飴を車内に持ち込む（画像：右、大きな画像）。火曜以来のジム活、８月１９日以来の新川崎からお初の東急オアシス本駒込へと巡り１５時４０分には帰宅。あれこれ準備して９月最終週に臨む。
昨日のリッキー（画像）、実家・狸森は曇りだったけど晴れ間が出る時間帯もあった（画像）。妹の栗入りおはぎ、叔母の栗入り赤飯、従姉妹のサンドイッチに愛妻のこさえた料理とお腹が膨れた。父の宿題は無いはずだったけど、PCの環境が変わっており、取りあえず手順を再確認して簡易マニュアルをこさえて渡してきた。白河に戻り買物ついでに鶏もも肉を購入。観音開きにしてタレに1時間ほど漬け込み（画像）、片栗粉をまぶして冷蔵庫で寝かせ中（画像）。今夕は予定通り油とノンフライヤーで揚げて食べ比べてみるつもり。 新川崎に向かうべく横須賀線ホームへ走るも人身事故で運転見合わせ。東海道本線で川崎へ南武線で鹿島田と迂回して間に合った。駒込から山手線で上野に着いたところで東京駅の人身事故で運転見合わせと続いたけど上野だったので問題なく新幹線に乗り換えることが出来た。駒込駅から東急オアシスへの道すがらは飲食店チェック。①小松庵総本店／そば②和食の店らかん／和食③ビストロ オララ／フレンチ④トラットリア ダ コヴィーノ／イタリアン（画像）。東急オアシスでの三島さんのズンバ60分の活動量は615kcal（画像）。その前のJEXER新川崎での武内さんズンバ45分は550kcal（画像）。新川崎で時々お話する方から「中島です」と名乗られ「金子です」と名乗りあう（笑）。ジム活って顔見知りでも名前を知らずに話していることがよくある。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月23日(土) 彼岸は実家 今日の一言：糖尿病が強く疑われる患者数の推定が２０１６年に初めて１千万人台になった。そんなにいるの。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
松本で蕎麦と一緒に食べた山賊焼をケンミンショーで取り上げていた。百老亭の作り方をメモ（画像：左、大きな画像）。鶏もも肉３００ｇを観音開き。信州の醤油に日本酒、ニンニク、ショウガ（ニンニクの倍）を加えたタレに１時間漬け込む。片栗粉をまぶし冷蔵庫で１日寝かせる。さらに片栗粉をまぶし油で揚げ完成。油を使わないノンフライヤーを使ったらどうだろう。
ヤエチカでは"MORIMORI”FESTA（9/13～10/3）開催中。メガ盛り特盛りは無縁だとスルーしてたけどリーフレットつまんでを拾い読んでみた（画像：右、大きな画像）。「メガ盛りチャレンジ!!」は事前予約で制限時間に完食すれば料金が無料となりさらにヤエチカで使えるお買物・ご飲食券3,000円分がもらえる。例えば、メガ盛りざるそば＠そじ坊（2,300円、14:00～17:00、制限時間30分）、15人前で4.6kgある。わんこそば＠東家で15杯が通常の1人前と聞いたので225杯相当になる。私が頑張っても半分ぐらい残る計算だ。このようなチャレンジ企画以外に「トク盛り」メニューが店ごとに設定されている。例えば、最も安価なのはざるそば特盛＠梅もと（480円）、大盛りの約2倍だ。これとて普通の大盛りで良いよなという感じ。 昨夕は咳き込みを心配しながらの散髪。夜はアッシーさん来白ということで湯田っち、愛妻とはなたれへ（画像）。日本酒（画像）、焼酎が多数。昨日はフィットネスの日ということで直近３カ月（7～9月、9月は見込み）のフィットネス活動（Zumba、Core8Fitness＆Figure8）時間をチェックしてみた。ついでに、昨年と一昨年の数字も拾った（画像）。予想通り今月は過去最低となる見込み。この中では最も多い2015年8月を100としたら今月は42。特にCore8Fitness＆Figure8の落ち込みが目立つ。さて、今日はお彼岸で実家へ。昨年は父から宿題があったけど今年はないらしい。そしてリッキー4態（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月22日(金) 忘れ物探索 今日の一言：生後１０２日目の上野動物園のパンダの赤ちゃん、大きく見えるけど体重６ｋｇはリッキー未満。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
今朝は１５℃ながらマスクのせいで首から上が暑く眼鏡が曇る（画像）。マスク姿を見慣れない会社の皆さんから、風邪？ですか？？と聞かれ「そうらしい。気管支も弱くてね」と答えたら、えー！一番強そうですけど！！（一同、笑）。鬼の霍乱との認識。心肺は強いけど、喉や気管支はデリケートなのだ。美味しいお茶をいれてくれたり皆さんの優しさを感じた昨日（笑）。
今みたいじゃないけどお盆の頃から空気が変わると咳き込んだりしていたし、6月頃に痛めた左の大殿筋辺りの痛みも未だに完治していない。これが寄る年波には勝てないということなのかな。昨夕は歯科医＠高田馬場だったので前もって「咳き込むかもしれません」と伝えたんだけど、いざ始まったら30分間ぜんぜん咳が出ず、終わったらまた出始めた。ランやサイクルロードレースで本番になったら咳が止まる経験があるんだけど、興奮状態でアドレナリンが出て咳が抑制されるなんてことがあるんだろうか（謎）。歯医者の帰りあと浅田真央展の終了まで5分あったので滑り込む。撮影漏れがあったで撮影（画像：左、大きな画像、画像①、画像②）。そして陸奥八仙ひやおろしを調達（画像：右、大きな画像）、車内で飲むのは葛根湯。 そういえば、新幹線の清掃開始から3分、忘れ物をしたらしき人が駆け戻る。ドアは閉まっており開いているところにはロープが張られていて乗り込めない。ホームを右往左往しながら車外からの忘れ物探索をしつつ清掃の方とコンタクトを取ろうとしていた。やがて車内に乗り込むが3号車で見つからず4号車での探索を始めた。もしかして自分が乗っていた号車に自信が持てなくなったのか。結局、車内では見つからなかった様子。ホームに降りてからポケットをまさぐったりしていたので、切符とか電子機器とか小物なんだろうなと想像。既に他の乗客が拾得して改札などに届けていたかもしれませんね。無事に彼の手元に戻ったと期待しましょう。そんなこともあり清掃終了まで8分半、私が座った席の網ポケットの煎餅袋は見過ごされてました。重箱の隅をつつく話ですけど（画像）。ハロウィンの季節になってきたね（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月21日(木) 体調落ち目 今日の一言：来年９月１６日で安室奈美恵さんが引退。２５年の軌跡を見たけど頂点を走り続けて来たんだね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は勉強会に誘われ参加。講師とは旧知ゆえ幹事さんに同行してアフターの食事会にも参加。入社以来やってきたことから１８０度転向してからのことまで関連業界に関わってきたのでお互いに理解していることもあり会話が弾んだ。現在は少し遠ざかっているけどまた何かしら絡めたら良いなと思った。二人とも２６歳で結婚され私も２７歳だったので互いに早かったねと。
お店は豊年萬福、川沿いのテラス席があり良い感じ（画像：左、大きな画像）、下段は東京駅までの道すがら目にしたニホンバシイチノイチノイチ、こちらも川沿いにテラス席がある。東京駅八重洲口グランルーフが見える辺りまで来ると鉄鋼ビルに入るTHE JEXER TOKYO Annexが目に入る（画像）。現在、JEXERフィットネスクラブ全店が利用できるスーパマスター会員（12960円/月）なんだけど+1080円の14040円/月でさらにAnnexも使える。お洒落で立地も良いんだけど、風呂はなくシャワーのみ、スタジオがなくマシンのみなのが残念（画像）。 眠たげだったけど声をかけたら目を開いてくれた今朝のリッキー（画像）。昨日届いた豆で珈琲を淹れる（画像：右、大きな画像）。70gの豆に790ccの湯、150cc/杯だとすれば13.3g/杯という分量。最近、のど飴が手放せない（画像）。今朝は愛妻から葛根湯ドリンクを持たされた（画像）。体調管理に気をつけなくては。今日は昼まで会議、オヤツの時間以降にディスカッション、夕方は歯医者。明後日はお彼岸なので実家に行くんだけど、その辺りをGoogleアースやストリートビューで眺めてみたら金狸まで出て来るしそら恐ろしい気分（画像）。新幹線ホームから見下ろしたら駅前の樹木も色づいてきた（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月20日(水) 気分が低迷 今日の一言：米トイザラスが１８日に連邦破産法１１条の適用を申請した。こんな日が来るとは思わなかった。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
３年前のＪＰＤＡ全国大会では会社の看板を背負い関係の皆様と交流が出来て有意義だった。その後は新幹線繋がりの皆様とも会うことができた（画像：左、大きな画像）。６年前は大宮近郊車で車窓の富士山に見とれ（画像：右、大きな画像）４年前は出勤前のチャリ散歩で爽やかな空気でリフレッシュできた（画像）。そんな過去に比べて昨日は低迷して気分が盛り下がる。
新たなチャレンジで前向きにも捉えることができる内容ではありながら、そうはしたくなかったなあという想いを引きずっている。それでも、昨晩は三島さんズンバ＠四谷で発散することで幾らかリフレッシュできた。あの狭いスタジオに26名と三島さんのクラスが始まって以来の過去最高かも。気分がイマイチの時にはルーチンをこなすことで気が紛れることもあり四谷の飲み食い処を散策。①炭火魚 旬彩料理 坂本／割烹②四ツ谷魚一商店／居酒屋③軍鶏一／居酒屋④和ごころ／魚介料理（画像）、⑤エル・アルボル ／メキシコ料理⑥ワインダイナー ヴィンゴ／イタリアン⑦サルサカバナバール／メキシコ料理⑧Neuf／ワインバー（画像）、⑨かつれつ四谷たけだ／とんかつ⑩Ryoma／焼鳥⑪四ツ谷れば屋 ／焼鳥⑫こもり／ラーメン（画像）、⑬四谷政吉／そば⑭そば処越後路／そば⑮武蔵野うどんじんこ／うどん⑯麹町ばらく(9/19開店)／そば（画像）。こもりのラーメン、メキシコ料理の店が気になる。 昨日の今日の一言に山陽新幹線で新ATCの運用とダイヤ改正によりこだまで最大38分短縮と書いた後、「大分ー松山38分、九州・四国新幹線の可能性」という記事を目にした。そんな発想もあるのかと地図を眺めてみた。同じ鉄がらみで38分ネタが2つあったのでメモっておく。駅間が最長なのは北海道新幹線の奥津軽いまべつ－木古内間の74.8kmなんだけどその間の所要時間が約38分だそうだ。さらに在来線では石北本線の上川－白滝間の37.3kmなんだけどその間の所要時間が最短で38分だそうだ。四国を旅行していたYさんから土産をいただいた（画像）。台風で足止めを食らったりと大変だったようだ。海外では最強クラスのハリケーン「マリア」の動向が心配だ。最大風速215km/hに目を疑う。話は変るがグラビアアイドルのしーなぱいさんが警官に未成年と思われ呼び止められた話にあるあると思った。ある観劇で初見の時に私も17歳ぐらいかなと思ったぐらいだから。はるか遡ると観劇で初見の美青年と思った人が後で女優さんだと判明したり。女性は難しいよね。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月19日(火) 台風一過後 今日の一言：ＪＲ西日本が新ＡＴＣ使用開始で新大阪―博多でダイヤ改正と合わせこだまで最大３８分の短縮。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
うっかり珈琲豆を切らしてしまい今朝はコナコーヒー（画像）、だいぶ前に娘にもらったものだったかな。ハワイを思い浮かべて美味しくいただく。ＺＩＰ！で豪華バスの旅を取り上げていた中で１０名／台で１０日間１５０万円の旅が数日で完売に出てきたのは久しぶりで名前がすぐに浮かばなかった中島芽生アナ（画像：左、大きな画像）。今日の東京は３０℃になる予報。
昨日は台風一過で朝から26℃、東京は33℃まで上がる予報。待合室の冷房が効いていて夏が戻った感じ（画像）。那須塩原を過ぎてからの車窓の雲のベースラインが揃って見事（画像：右、大きな画像）。台風18号の影響が残り行きの新幹線は5分ほど遅れて入線、乗客は少なくがらがら（画像）。メトロポリタン池袋（画像）、1Fには神輿が展示（画像）、今度の週末にみこしまつりなのかな。JEXER池袋で12時30分から毛利さんのスペシャルズンバ60分、あの狭いスタジオに49人の超過密ズンバ、活動量は744kcal（画像）。大宮チームの皆さんと食事して大宮から新幹線。まだ遅れが解消していない（画像）。 取りあえず立ちで宇都宮まで先行。時間つぶしに飲み食い処散策。①餃天堂／餃子（相変わらずの行列）②美食同源菜／中華③よこたや／焼きそば④裏庭／居酒屋 （画像）、⑤宇奈岐屋／うなぎ⑥Fine／バル⑦でんふく／おでん・たばこ？⑧寧々家とどっこいしょ／居酒屋（画像）。かつて宇都宮でホテルを巡るも十数軒に断られ一時お世話になった高速バス待合所（画像）。後続の新白河行きの新幹線も11分遅れ。やはり座れず。帰宅して、ズン友さんからいただいた新潟しゅぽっぽの純米吟醸をうすはりグラスで愛妻と晩酌（画像）、美味しいお酒をありがとうございました。そういえば、あの人はそういうことを言う人なのかという事実を知った。いろいろな価値観があるし他人のことは変えられないから。なるようになるんだと思う。自分は自分が相対する中でその人を見て行く。ただ、いろいろな人達が集う中で、おそらくその方が目にしたことのない状況をお見せできて何らかの刺激になれば良いなとは思う。まあ、そんなことでは人は変わらないんだろうけど。何のこっちゃ分からない内容ながら、人のことをどうこういう内容はネットであまり具体的に書いてはいけないよね。ご本人に伝わってしまったという話を第三者を通じて聞いたばかりだし。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月18日(月) 敬老の日に 今日の一言：ズムサタで電話が苦手の若手社員を取り上げていた。いずれ電話が連絡の主役から降りるかもね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
自分と老人を結び付けたことは無かったけど１２月の誕生日で５９歳になり来年は還暦だ。実年齢に着いて行けず気持ちが置き去りだけど確実にその日は来る。感覚的時間経過は加速中、あっという間にその時が来るだろう。これまでの人生で数々の大きな出来事はあったけれど来年は２ｎｄステージに向け大きな転機になるんだろうと思う。そんなことを考えた敬老の日の朝。
台風18号が新潟沖を北上中の5時20分の空（動画）、生暖かい風が吹く中、雲の流れが速い。昨日はソフトボールの朝練の後、小山でDomingo1周年スペシャル2時間ズンバに参加（画像：左、大きな画像）。主催者側の写真から（画像）。ここ一年、小山駅で降りたのは、ココ・ファーム・ワイナリーの収穫祭と水戸オフぐらいしか無いと思ったけど、モバイルスタンプラリーでも降りていた。2時間ズンバ（実際は約1時間52分）の活動量は1173kcal（画像）。FB繋がりがないと閲覧できないと思うけど動画（①、②、③、④、⑤）。ついでに一昨日のIWGP FESの動画（太鼓、謎の自転車パフォーマンス）。 金曜の夜にこさえてしまった芋煮。2人分の少量のネギが売ってないので自宅にある物を使おうと思ったら日頃私が食べないから買い置きはないということでネギが無く代わりに金山豆腐を投入（画像：右、大きな画像）。土曜にはうどんやカレールーを投入して夜まで美味しくいただいた。味マルジュウが良い味をだしてくれている（画像）。ズムサタで、ここ数年、絵本の売上が伸びているということを知る。愛妻の指示により娘の名前が含まれる絵本を2冊発注してみた（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月17日(日) 若い力とは 今日の一言：ロンバルディア杯で宇野昌磨がＵＳインターナショナルクラシックで本田真凛が優勝。若い力だ！ 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
今日の一言にも書いたけど若い力は凄いと思う。どんな変化をするにしても未来に向けての成長だと言える。組織にも若い人が居るだけでエネルギーを感じる。眩しいよね。この年にしてまだ成長の余地があるとは信じてはいるんだけど一般的に言えば時間とともに老いていくのが自分。成長する若者は若者らしく老いていく自分は自分らしく現実を受け止めて過ごしていこう。
昨日朝のリッキー（画像）。ジム活前のスタバ大宮マルイ店では定番のホットココアをオーダーするけど私が珈琲好きなことを知っているベテラン店員さんが珈琲を試飲させてくれた。コクがあり美味しい。10gだけなんですけどとお試しの豆をいただいた（画像：左、大きな画像）。帰宅して測ったら20g、こういうところが嬉しいね（画像）愛妻と美味しくいただいた（画像）。いきなりステーキの話題を振られたけど6～8月は月1回、9月はまだ行けてない（画像）、12月1日に届くプラチナカードの誕生月特典で限定店舗にしか置いていない黒毛和牛サーロインステーキ300gをいただく予定（画像）。11月3日のALL JEXER PROGRAM FESTIVALの内容が告知された（画像：右、大きな画像）、いつもお世話になっている毛利イントラさんに加えて四谷でお世話になっている三島イントラさんも登場とあって今から楽しみ。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月16日(土) 写真のご縁 今日の一言：彼の国の核爆弾がどこで爆発したらという話が出ているが地球上にそういう核兵器は何万発ある？ 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
リッキーと早起き（画像：左、大きな画像）。味マルジュウとゆでざるが届いた（画像）、赤丸部分をスライドさせれば、いろいろな丈の鍋に合わせられる。ダイアログ・イン・ザ・ダークのリピーターユニットでご一緒したとんかちさんから「わからん堂しんぶん」が届いた（画像：右、大きな画像）。寄稿内容を掲載いただいた。集合写真を撮りましょうで繋がったご縁だ。
とんかちさんが詩を書かれたハガキ「がたんごとん」（詩人と画家の部屋2016）もいただいた。そしてそれらが入っていた封筒の（無脱墨 無漂白 無着色）に反応するマニアックな自分であった（分かる人にしか分からないツボ）。さて、昨日はアナログツールで考えを整理した（画像）。パソコンと違い紙にペンで書くことで大脳も刺激される。字が上手いので自分にしか読めないし時間が経てば自分でも読めなくなるという高度なセキュリティが担保されている。先日、内村さんと坂上さんが出ていた番組で紹介されていた香川漆器・一和堂のバラの器（画像）をメモっておこう。いつの日か使い道のない6万円が手元にあったら買おう。 昨夕は歯科の定期メンテで1年ぶりのわたなべ歯科＠高田馬場。予約時間まで15分あったので飲み食い処をチェックしてみたらいろいろな店があるね。①ハルタ／イタリアン②タベルナ／イタリアン③ゴ―バル／バル④マニト／韓国料理（画像）。⑤海宝／牡蠣⑥どまん中／焼き鳥⑦馬場六区／居酒屋⑧鶏そば 三歩一／ラーメン（画像）。何かのついでに飲み食い処をチェックして回るの何か楽しい。この後も続きそうな気がする。さて、歯科は1回で終わればと思ったけど下側の歯石除去で終了。上側は21日(木)に持ち越し。というわけで次週の木曜のジム活はまたもや行けない。履歴を見ると8月24日を最後に行けていない。今日は土曜のジム活定番3本ハシゴだけど、これもフルに巡れるのは7月29日以来だ。3本ハシゴを3回と数えても9月は13回しかジム活に行けない見込み。もうちょっと通いたい。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月15日(金) Ｊアラート 今日の一言：誰かがうるさいなと思ったらＪアラートで新幹線は停止。約１５分遅れで東京着で大事に至らず。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日はランチの後で浅田真央展を見学。写真撮影可能ポイントが何ヶ所かあって良いね（画像）。多くの人目と待ち行列が無ければもっとリアルに真似たかったけど体も硬いしこんなものかな（画像：左、大きな画像）。美味しい土産（画像）と楽しい土産をいただいた（画像）。ありがとね。ワカコ酒の最終放送、ＳＡＢＡＲ＠恵比寿で炙りトロ鯖とじょっぱり冷や（画像）。
知り合いの役者さんお二方の最近の公演にタイミングが合わず行けなかったんだけど、昨晩は今さんからの案内でお初の皆さんの公演「人魚の墓」を観た（画像：右、大きな画像）。75分の公演時間なのでギリギリ終電の1本前に間に合うかと思ったら満席の上の座席増設で開演が5分遅れドキドキしたけど何故か65分で終了。そういうことかと見入ったけど最後の方で土岐と弥生の心情がどうだったのかにもっと触れたかったかな。織江(小板橋みすず)さんの部下になってみたかったなと思ったり(笑)。帰りは新宿三丁目@都営新宿線から小川町～淡路町～東京駅に向かうつもりが車両点検で新宿線が遅れるとのことなので反対側に来た新宿行きに乗り中央線快速で東京へ向かい事なきを得た。最近、観劇に行くと周辺の飲み食い処をチェックするのが定番だ。①サウダージ／スペイン料理②どん底／ダイニングバー③オストレア／オイスターバー④はまぐり／魚介料理（画像）。⑤煮干中華そば鈴蘭／つけ麺⑥トラットリア・ブリッコラ／イタリアン⑦鳥田むら／焼き鳥⑧池林房／居酒屋（画像）。⑨正々堂々／居酒屋⑩九龍／中華料理⑪doors／バー⑫nokishita／パスタ（画像）。⑬日本再生酒場／もつ焼き⑭角屋本店／イタリアン⑮龍の巣／焼肉ホルモン⑯燻製工房／居酒屋（画像）。とにかくお店がたくさん。いつかどこかに寄ってみたい。寄席の末広亭や自転車のY's Roadもある（画像）。 今朝のリッキー、秋の味覚でもかんじているんだろうか（画像）。青い空と雲と月（画像）。いて座の運勢は12位、朝一で説明し理解いただきたい案件がある。肝に銘じて逆効果にならないようにしなければ。明日は1位だ。大げさにハメを外して楽しむことでラッキーとあるがハメは外さず楽しもう（画像）。11月3日にALL JEXER PROGRAM FESTIVAL@JEXER大宮が開催される。まだ詳細は不明だけど今年も参加したい。昨年はこんな感じ（PDF）。大宮の皆さんが多数居る。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月14日(木) どう伝える 今日の一言：国連安保理は北朝鮮制裁決議を採択。彼の国は「日本列島を核爆弾で海に沈めなければ」と威嚇。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
隔年開催なので今年は白河提灯まつりが無い。３年前のＦＢアルバム「白河提灯まつり２０１４」、ココログ「白河提灯まつり（２０１２年）」を懐かしく眺める。２０１２年に出会った女の子は今もまつりに参加しているのだろうか（画像：左、大きな画像）。「伝え方が９割」（画像：右、大きな画像）、想像通りの内容に納得、すらすら飛ばし読み。実践することが大事。
明日から来週と想いをきちんと伝えないといけないことが目白押しだ。さて、昨日から日本橋高島屋で浅田真央展（画像）、ウィンドウも浅田真央で埋め尽くされた（画像）。ご本人登場で盛り上がったようだ。成田空港で真央ちゃんと遭遇したのは９年前、掃除のオバサマのヒントで気付いた。その１週間後にデジカメが置き引きにあうという災難（画像）。亀裂が入ったレッツノートも痛々しい（画像）。昨日は参加し忘れてしまった朝の脳トレ、ZIP!deポン!、本日正解でゴール（画像）、丸の内1丁目の人口は15人だそうだ（2丁目、3丁目は0人）。それはともかく台風18号の動向が気になる。ZIP!に登場の多部未華子さん（画像）、そんなこんなで家を出るまでに完食出来ず巨峰を食べ残す（画像）。 今日も（画像）昨日も（画像）秋の空。車両はLED読書灯、ウォシュレット設備の量産先行E5系（画像）。夕暮れの車窓（画像①、画像②、画像③）。地元で芋煮鍋を予約（画像）。2017年 南湖の四季を撮る会・写真展の案内（画像）。愛妻も出展するので見に行かなくては。投票するらしく投票者も抽選で記念品があるそうです。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月13日(水) ケツを決め 今日の一言：美味しいけど縁がない松茸は豊作で大好きな庶民の秋刀魚は不漁だ。世の中うまくいかないよね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
時間をかけ理論武装した上で戦略を練りたい気分ながら早期の一手が必要と思い金曜にアポ取り。ケツを決め迷いを断ち切り決断する作戦。自分の背中を押す。時間をかけても良い結果になるとは言えず先の９０点より明日の７０点が大事という感じ。久しぶりに引き合いに出すいて座の運勢の仕事運（画像）、何となく今の気分にあっている気がする。何とか結果を出したい。
今日の一言に関係するけど大漁の年に秋刀魚を大量にCAS冷凍出来ていたら良かったのにね。新年会でご馳走になったCAS冷凍のお魚ほか（画像）、ただの凍結ではなく生より美味しくなる素晴らしい技術、秋刀魚の刺身もいつでもどこでも食べられる。さて、昨日の日記で芋煮のことを書いたので作りたくなった。日曜はDomingo1周年スペシャル@小山に参加するんだけど昼まで空いているのでそこで作ることにした。必須の醤油・味マルジュウをポチッとして気付いたんだけど（画像）、注文確定画面で店頭受取やお届け日時指定が選べるようになったね。来月の那須オフでは定番の芋煮（画像：左、大きな画像）の他にも何か作ろうと思う。BBQ（画像）は無理だけど、ピザ（画像）か広島風お好み焼（画像：右、大きな画像）なら可能。今年はお好み焼の達人どぉやんが参加できないからお好み焼が良いかもしれない。昨晩のリッキー（画像）、猫ってこういうポーズ取るよね。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月12日(火) ネギが入る 今日の一言：インスタ映えと言えば女子ながらオヤジも昨年６月から映えない写真を投稿し続けて２６１５点。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
今朝のリッキー「あくせくしなさんな」と諭しているようです（画像：左、大きな画像）。９日は誤って崖下にリモコンを落としたけど中腹で引っ掛かったので取りに向かうも崖から飛び出た枝に左手１本でぶら下がった状態で下にも降りられず上にも戻れず力尽きたら谷底という状況に陥りました。ただ焦る気持ちはなく「やはり無理だったか」と悟り呟き目を覚ましました。
そう夢だったのです。珍しくアラームを4時にセットしたのに3時45分に目覚めたあの朝です。谷底に転落目前の必死な状況ながら焦りを感じなかったのはある種の覚悟が出来ているという精神状態だったのかなと後で思います。どんな結果が出るにせよそれを甘んじて受ける。責任逃れはしない的な（なんてね）。その日は名古屋でホテルにチェックインに向かう途中に滅多に名古屋には来ないというくまもん追っかけの京都の知人とばったり遭遇したり宴会に向かう途中に背後で会話する３人組の１人が白河から来たと口にするのを聞いたりして少し不思議な感覚にとらわれました。そうそう届いたのを見落としていたメール、ぱっと見で落選の文字がなかったので当選したかと思いました（画像）、残念ながら抽選結果のお知らせではなく抽選結果通知日のお知らせでした。昨日は大宮で毛利さんズンバで完全燃焼、キンキンに冷えたALL-FREEで水分補給をしようとキタノ@大宮エキュートに向かうも珍しく棚が空、やむなくお隣のノンアル・龍馬1865にしたんだけどノンアルはビール以上に好みが分かれるなと実感（画像）。あおもり産直市をやっていたので陸奥八仙をゲットして愛妻と晩酌（画像）、金子家で良く見かける光景。ベルギーチョコをいただき予想を上回る美味しさに感謝（画像）。赤福の写真にコメントをいただいたので関連で3年前に伊勢神宮をお参りした際にいただいた赤福のぜんざいも加えてみた（画像）。 WOWOWで金曜に2話ずつ放送される韓国ドラマ、現在はキム・サブ（画像）。名古屋から帰った日曜日に録画していた第1話～4話まで一気に見た。今回も面白い。先走って全話のあらすじをアップしているサイトを見に行ってしまいそうだ。週頭に1週間分の帰宅予定時刻をLINEで知らせるようにしているんだけど今週はこんな感じ（画像）。観劇@新宿、歯医者@高田馬場、Domingo1周年@小山と定例でないイベント？が3つ重なってしまったので立て込んだ感じになってしまった。次週は埋め合わせをしなければ。そろそろ芋煮鍋でもこさえてみようかなと思い始める。これまで何度かはネギを入れたこともあるけど作り手の勝手でネギ無しが基本になっている。ただ、芋煮鍋のネギ臭はそんなに嫌な訳ではない。分離できれば入れても構わないと思い貝印SELECT100ゆでざるをポチッとしてみた（画像：右、大きな画像）。今年の那須オフの芋煮鍋にはネギが入る気がする。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月11日(月) 平穏を願う 今日の一言：９月に入って怒涛の日々が続いたけどようやっと一段落。ウエスト周りがパンパンになっている。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日はホテルから名古屋駅まで歩きながらイタリア研修でお休みの貼り紙があるイタリアンの店が気になった（画像）。朝食は驛釜きしめんできしめん定食（画像）。幹事のｄａｇａｙａさん、ルーシーさん、しおちゃんと合流してスタート。新しいビル（画像）と串カツ、とん焼きの店が並ぶ一角（画像）が対照的。無料開放のノリタケの森を散策（画像：左、大きな画像）。
それからトヨタ産業技術記念館を見学（画像：右、大きな画像）。織機、自動車とモノ作りの歴史、想い、その内容が実演込みで分かりやすく解説されていて楽しく為になる見学でした。素晴らしい。12時半頃になりそろそろ帰り支度、名古屋駅に向かう途中で解散の集合写真（画像）。名古屋13時29分発のこだま号で帰路に着く。素晴らしい青空がひろがるも（画像）、行き同様に富士山だけは雲がかかって全く見えなかった。dagayaさんのFBレポートはこちら（FBの友人しか見られないけど）。 新白河行きの新幹線が行ってまもなく東京着。宇都宮まで先行。お腹は空いていなかったので餃子は食べなかったけど定点観測、3軒並んでいてセンターの店に行列ができている印象（画像）、まだ入ったことがない店。宇都宮からの新幹線は混んでいて座れないまま新白河。帰宅して土産の赤福（画像）をつつきながら愛妻とそれぞれの土産話を語り合う。テーブルで寛ぐリッキー（画像）。FBの過去のこの日から２年前の今日（画像）。鬼怒川決壊で大きな被害が発生。その１年前、４年前も雨の被害。さらに遡れば米国テロ。今日は平穏でありますように。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月10日(日) 名古屋満喫 今日の一言：４年前に１０秒０１をマークしていた桐生祥秀選手、学生対校選手権決勝で遂に９秒９８を記録。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は名古屋に着くや住よしできしめん（画像）。皆さんと合流しチャオで名古屋名物あんかけスパ。一番人気ミラカンではなくエビフライ（画像）。（あ）さんと初対面、お付き合いいただきありがとうございました。あおなみ線で金城ふ頭へ。リニア鉄道博物館を見学（画像：左、大きな画像）。ジオラマ凄し（ＦＢ動画）。リニア試乗疑似体験は臨場感あり（ＦＢ動画）。
18時から風来坊で名古屋メシを堪能（画像：右、大きな画像）。手羽先にビールは最高。幹事のdagayaさんが久しぶりにメンバー紹介と名古屋弁講座を準備してくれた（画像）。お初同士のメンバーも多かった頃は毎回このようなものをこさえていたんだよな。例えば5年前の忘年会（画像）。さて、帰京されるはるさん、台湾に向かうアラーキさんをお見送り（画像）の後は、味仙・矢場店で2次会（画像）。台湾ラーメン、辛ウマ。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月9日(土) 不安な出発 今日の一言：８月２９日５時５８分にミサイル発射した某国の建国記念日。名古屋に行くので混乱は避けたい。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
珍しく４時に目覚ましセットするも３時４５分に目覚める。自分の体が目覚ましのようなもの。旅の準備、風呂、掃除、朝食を済ませた上でワカコ酒シーズン３・宇和島編を視聴。鯛そうめんや鯛めしによだれ（画像）。始発在来線で出発（画像）、東京駅で６分の乗換時間でこだま６３５号に乗車（画像：左、大きな画像）。ＪＴＢの新幹線で行く名古屋にしてみた（画像）。
今日は名古屋オフ。こだま号はかったるいかと思いきや旅情が味わえて悪くない。ホテル代込みで１９９００円。シャツを羽織ってきたものの前回の大人の旅同様に暑くて着ていられない（画像）、このままバッグに入れて持ち歩きしわくちゃにして持ち帰ることになりそうだ。青空が見えるものの富士山だけは雲がかかり全く見えなかった（画像）。アラーキさんより、こだま号ゆえ駅停車時に買い出しが出来るとアドバイスいただいたので静岡駅で静岡麦酒を買ってみた（画像）。楽しくなってきた。 昨夕は、かつて同じ釜の飯を食った仲間と赤羽で一献（画像：右、大きな画像）。そんな関係ゆえ無条件に楽しい。お開きになるまでに次回の幹事が決まり次は12月初旬に上野。凄いモチベーション（笑）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月8日(金) 衝撃の亀裂 今日の一言：安全基準と言っても安全は一つではないのでどのレベルの安全を担保する基準かを理解しないと。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の秘密のケンミンＳＨＯＷを見逃し配信で視聴（画像）。日本三大ラーメンの喜多方、喜多方と白河が福島二大ラーメンと来て湯田さんペア登場（画像：左、大きな画像）。とら食堂・竹井さん（画像）。私が大好きな手打中華すずきの中華大盛ネギ抜き（画像）。ケンミンＳＨＯＷに白河ラーメンが登場するのは２年ぶり、当時の日記でズンバのことも語ってる（画像）。
昨日の朝、リッキーが私の背中を見つめる視線にうるうるしたんだけど（画像）、立ち位置からうっかりデジカメを落としてしまい、デジカメは無事ながら（画像）、レッツノートに角が当たったようで亀裂（画像）。さらに、リステリンをズボンにこぼす。こんな日は気をつけないと。そんなところへ、PhotoShop Elements 9 のアップデートのお知らせが届く。15まで進んでいるのに9にアップデートがあるの？と思いつつあてるも（画像）失敗（画像）。訳が分からん。通路側座席には誰かのボトル（画像）、電話かトイレかと思いきや一向に戻らず。忘れ物のようだ。そこに座ろうとした方がボトルを見て断念するのを何度か目にしてどうしたものかと思っていたら、宇都宮からの某氏がボトルホルダーに移し座られた（ほっ）。このボトル、拾得されれれば、午後にはお忘れ物センターのDBに掲載される。050-2016-1601に電話すれば見つかるかも＞落とし主さん。 昨朝の車窓は霧（画像）、日中も天気がぐずぐずしたけど、会社のビアパーティ@日本橋三越ビアガーデンを皆さんと楽しんだ、先立って、在席されていた皆さんとの集合写真なども撮った（画像：右、大きな画像）。今夕はかつて同じ釜の飯を食った皆さんと赤羽で焼き鳥。明日は名古屋。一昨日の『TOKIOカケル』に多部未華子さんが出てたけどやっぱり良いねえ（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月7日(木) ズンバラブ 今日の一言：新型リーフは航続距離４００ｋｍだけど米国基準だと変わるんだね。テスラのモデル３は凄いね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
ＣＡＭＰＦＩＲＥで僅かながら支援している漆原さくらさんが一か月のフランス留学を終えて無事に帰国され毎月の楽しみであるリターンが届いた（画像：左、大きな画像）。９月１６日～１８日は二子玉川アレーナホール＆サロンで開催される「ＫＥＮＺＡＮ２０１７」に出品されるとのこと。１０月２７日～２９日は武蔵野美大芸術祭にて個展「おのこしはゆるしま展４」。
昨晩のZUMBA in Tokyo Station 楽しかった（画像：右、大きな画像）。朝の予報では曇りだったのに直前までチラチラと雨が残り実施できるか心配だったけど、秋野先生の「雨天決行だから雨でも来てね」という書き込みを見たので安心して現地へ。既に多くの人が並んでいて階段に並ぶ。ガラス越しにズン友さんを発見（画像）。十秒程度の動画を2本（開始前、終了前）、中途半端に踊りながら撮ったのでグラグラ。60分はあっという間、活動量と心拍数（画像）。終えて集合写真を撮りましょうで集まる面々（画像）、FITのページにアップされている（画像）。大汗をかいたけど予約していた鉄鋼ビルの THE JEXER TOKYO Annex のシャワーがつかえたのでサッパリでき、駅に向かうところでお一人で歩く秋野先生と遭遇でき、先生は知らないだろうけど、お礼と挨拶が出来て良かった。 大人の旅もパターン化してきたのでプランはあっという間に出来上がる。2017年度最後となる3回目の期間は1月18日～30日なんだけど、1月27日(土)～30日(火)辺りになるかなと思われる。例えばこんなプラン（PDF）。鶴亀屋食堂、弘前（しょう、舟清）、小田原、越後湯沢はは前回同様、前回外した八食センターを復活、久しぶりに鳴子温泉も加えた。寒さを堪能するために軽井沢散策、雪を堪能するために米沢散策も加えてみた。後はZumbaを4本（3本は毛利さん、1本は三島さん）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月6日(水) 大丈夫そう 今日の一言：女性アーティストＣＤ売上５１００万枚超でＡＫＢ４８が１位。いままでアユが１位だったんだ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
ずっと天気のことを心配してるねと愛妻に笑われたけれど、東京駅グランルーフ２Ｆデッキで開催されるズンバ、雨で中止は避けたいんだよね。数日前は夕方まで雨が残る予報だったけど曇りに変った（画像）。思い切り弾けて楽しみたい。５０名枠があっと言う間に埋まり数十人増やしたらしい。今夜２０時～２１時、近くを通られる方が居たら覗いてみてください（画像）。
ワイルドならぬダイナミックだろうのスギちゃん、久しぶりに見た気がする（画像）。郡山のソウルフード・クリームボックスのラスクを目にして買ってみたんだけど個包装がシンプルすぎて残念。ばらしてもらったら普通のラスクにしか見えないもんね（画像：左、大きな画像）、ちょっと惜しい気がする。リッキーの写真は寝転がっているものが多いので立ち姿も入れてみた（画像：右、大きな画像）。今朝もレッツノートはUSB充電器として活躍中（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月5日(火) また続くね 今日の一言：未明に屋久島で１時間に約１２０ミリという５０年に一度の記録的大雨。あちこちで水害が心配。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は会社へ立ち寄り（画像）、１１時から旅に復帰、池袋で毛利さんズンバ。あの曲で弾ける（画像）。ＡＬＬ－ＦＲＥＥで水分補給、えび串だんごで小腹を満たす（画像）。さくら亭で入浴（画像：左、大きな画像）。緑川特約店で純米生酒ゲット（画像）。承認しますを返信しつつ完飲、締めはへぎそば（画像：右、大きな画像）。大宮で再び毛利さんズンバで旅が終了。
今回の大人の旅は鉄路で3656.7kmを移動して終了（画像）。9月3日の8時31分に青森駅で出逢ったカシオペアはこれですね（画像）。大宮駅でBaggage keeperが試験運用中（画像）、大きな手荷物を30分まで無料でロックできるようです。地元白河では9月9日にコミネスで愛郷心溢れるふるさとづくりレボリューションが開催されます（画像）、ちょっと興味をそそられたんだけどその日は白河に居ないんだよな。明日から週末まで見事に予定が埋まってる（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月4日(月) 大人の旅④ 今日の一言：ＺＩＰ！で眞子さまと小室圭さんの婚約会見のダイジェストを見たんだけど、なんか良いよねえ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
今朝のリッキー（画像：左、大きな画像）。昨日の車窓は素晴らしい青空（画像）。東京ドームシティへ（画像）。ＣＡＲＶＩＮＯで気のおけない皆さまとＢＢＱを堪能（画像：右、大きな画像）。大きな肉を焼きナイフで切り分け召し上がれのおもてなしＢＢＱ味わっていただけたかな。新幹線に飛び乗り亀の尾を手に帰宅。弘前やＢＢＱの楽しさを愛妻と語り呑み（画像）。
CARVINO（画像）について。東京ドームシティ内ミーツポート3Fにあり開放的（画像） 。4,500円の一番安価なプランを人数分選択（画像）、最初は足りないかと思ったけど野菜も大量、パンやサラミ・生ハムのツマミもありお腹一杯になりました。2時間半の飲み放題（LOも2時間半）はアルコールありで1,500円、ソフトドリンクで500円（画像）、手首に赤（アルコール）or白（ソフトドリンク）のリストバンドをして区別します。ドリンクは各人がカウンターに行ってオーダーする形式。蓋つきグリルはガス方式で店員が点火したあとは一切触らないようにとのこと。肉などの調理方法は写真入りの説明書が手渡されます。3時間で退出となります。同様の施設として六本木一丁目「アークヒルズサウスタワー」の屋上庭園に手ぶらでBBQができるビアガーデン「ROOFTOP LOUNGE」あり。 大人の旅の最終日、スケジューラに予定入力不可と入れておいたんだけど10時から会議参加要請。出社して事務処理を済ませ会議に出てから大人の旅に復帰予定。だからこんないでたち（画像）、旅に復帰したら着替えよう。Zumba@池袋の後、越後湯沢で温泉とへぎそばという定番になりそうだけど、その時の気分でフレキシブルに行こう。締めは月曜恒例のZumba@大宮。月曜は大概こういうパターンになりがち。お初なところを目指す旅からお気にいりのところを巡る旅。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月3日(日) 大人の旅③ 今日の一言：名古屋港船見ふ頭でコンテナの中から約１０００匹のヒアリが発見された。来週、行くんだけど。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
青森のホテルから青空（画像）。昨日の弘前、酒や料理の写真は撮らず蛙の輪。とんもつ串焼煮込み・しょうのご主人と女将さん（画像：左、大きな画像）。舟清の女将さん、奈々ちゃん、一升瓶を手に酔っ払い（画像：右、大きな画像）。奈々ちゃんから岩木山がダイスキナンダの缶バッジをもらうも見当たらず。二組のお客さんもご参加（画像）。締めの集合写真（画像）。
昨晩は締めでアゴ出汁ラーメンを食べたんだけど、今朝も朝ラーを目論む。くどうラーメンがまさかの3連休中だったので新鮮市場の??伝(きでん)で焼干ラーメン。麺にも焼き干しが練り込んである（画像）、長尾も7時から朝ラーやってますね。心地良い天気なので八甲田丸方面へ散策。青森ベイブリッジは2年前の青森マラソンで走ったとこだ（画像）。9時5分発の特急つがる2号で新青森へ移動するつもりだったけど、少し早めに行ったので、カシオペアや臨時風っこ号に遭遇（画像）。一駅なので乗ってしまった（画像）。お見送りの駅員さんが可愛い（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月2日(土) 大人の旅② 今日の一言：先日、久しぶりに目にした武井咲の雰囲気がなんか違うなと感じたんだけどそういうことなのね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は終電で帰宅してから録画していたワカコ酒や過保護のカホコを見ながら、息子からリクエストがあった雀島の写真を探してみた。１６年前なのでデータはないけど、印刷したシートが出てきたのでデジカメで撮影して送った（画像：左、大きな画像）。甲子温泉大黒屋で撮影したシートも出てきて懐かしむ（画像）。アナログ（紙）にしておけば後になっても何とかなるね。
今朝もリッキーが可愛い（画像）。今日の行程（画像）。昨日、イヤーパッドが外れていて使えなかったウォークマンだけど無事に見つかり今朝は朝からラテン曲三昧（画像）。まずは大宮で土曜定番の毛利さんZumba、いつものように新幹線定期券を入れそうになって違う違うと大人の休日倶楽部パスを投入（画像）。NEWDAYSで提示すれば10%割引になることも忘れずに。昨日の買い物では提示し忘れてしまった。Zumbaは9月初日で新曲が4つ、楽しかった。敬老の日には池袋でZumba60分がある（画像）。朝は少し雨っぽい感じだったけど終わる頃には青空（画像）。西口イベントスペースではぐんまちゃんに遭遇（画像）。 はるばる来たぜ函館ならぬ新青森（画像）。すんなりマグロと生うにのダブル丼にありつけたので余った時間で温泉も入れた（画像：右、大きな画像）。気候も良くて皆さん寛いでいらっしゃる（画像）。青い森鉄道のキャラクター・モーリーが可愛い（画像）。後は弘前で呑むだけ。それは明日の日記に書こう。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2017年9月1日(金) 大人の旅① 今日の一言：サッカーのロシアＷ杯、予選から勝てていないオーストラリアに勝利して出場決定、おめでとう。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨夕はＪＥＸＥＲ赤羽でズンバのみ参加して帰宅。急代行で千葉イントラさん。なんと１月２２日以来でお会いする。最近、大宮に来られてないんですか？と聞かれ、日曜がなかなか行けないんですよ的なやり取り。赤羽ではセンター２列目辺りなんだけど、いつもの１列目の方々が脇に移動してしまったので、最前列センターで踊ることに。リードの先走り感が以前より顕著。
何も準備せず寝てしまったので起きてから準備と確認。私に起こされたリッキー（画像）、達観の表情（画像）。始発の新幹線で出発（画像）。大宮の乗り換え時間でスタバと思ったけど開店前だった（画像）。車窓に浅間山（画像）。長野から特急しなの6号で松本へ（画像）。姨捨は日本三大車窓の一つだそうな（画像）。ナワテ通りでモヤさまに出ていたオバサンを発見、大江アナ、狩野アナ、福田アナが被っていた蛙をゲット（画像）。国宝・松本城は素敵（画像：左、大きな画像）、別の角度からも（画像）。混雑の天守閣を目指したので（画像）、美ヶ原温泉or浅間温泉はまたの機会に（画像）。昼は駅前の小木曽製粉所で大ざるも料金は同じ、山賊焼も美味しくハーフでこのボリューム（画像）。駅のNEWDAYSは銘品館も入っておりあれこれ調達（画像）。あずさ16号で新宿へ （画像）。トンネルが多く単調な移動だったけれど窓辺の飾りが気分を和らげてくれた（画像）。かなり久しぶりに3つの国をとることも出来た（画像）。 小田原駅からゑんがわさんが合流、根府川駅で降りると先発の天城越えさんも合流。下り道をてくてく20分ほど歩く（画像）。真ん前が海という最高のロケーションの季作久のお座敷で楽しく美味しい時間（画像：右、大きな画像）。お刺身も鴨のつくねも美味。利き酒は酔鯨、出羽桜、東洋美人をチョイス、こちらも美味。蕎麦と天ぷらも美味しかった。蛙の被り物も活躍、この先でご一緒する皆様にも被っていただこう。雨が降り出したけど帰りはタクシーで駅まですんなり。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
