新幹線通勤日記[2018年4月]  

1 楽しかった
2 新しい職場
3 桜が咲いた
4 友に笑う!
5 眩暈の診察
6 ありがとう
7 酒を抜く日
8 桜見物散歩
9 友人誤申請
10 捨て置けず
11 歓迎に感謝
12 見たいかも
13 ガスグリル
14 ほっこり♪
15 雨の日曜は
16 エントリー
17 黒烏龍茶!
18 新幹線様様
19 新幹線遅れ
20 二つ欲しい
21 満塁HR!
22 20年ぶり
23 ご用心あれ
24 朝夕の賑い
25 危険な隣人
26 大人の呑み
27 よく飲むね
28 良い週末だ
29 無事に完走
30 父と二人で
2018年4月30日(月) 父と二人で
今日の一言:今日も暑くなる予報。前半の3連休は充実のうちに終了。暦通り出勤して後半戦に臨みましょう。
今月の日記12345678910111213141516171819年前の今日の日記、過去の日記)[あと231日]
昨日はハーフマラソンの後、須賀川で父をピックアップしてレークサイド磐光へやって来ました(画像)。父からのプレゼント。まだ桜が咲いており磐梯山を背景にパシャ(画像)。夕陽が綺麗だと言うので取りあえず温泉に浸かってからビールを飲んで待ちます(画像)。湖畔には夕陽を眺める人たちがここかしこに。本当に綺麗な夕陽です(画像:大きな画像動画)。

太陽の上半分ぐらしか見えなくなった辺りで夕食の時間(画像)。まずは生ビールで乾杯(画像)。父も嬉しそうだ。一時、体調不良になっていたので元気になって何より。もう満腹、お肉もデザートも美味しかった(画像)。締めに部屋で日本酒(画像)。お腹一杯で早々に終了。21時には就寝(笑)。

3時には目覚めてしまい写真を引っ張り出してアップしたり。4時半頃には月が綺麗だった(画像:大きな画像)。おお6時だ温泉を堪能しましょう(画像)。朝食は7時半頃かな。近場をちらっと観光して帰る予定。ジェクサー池袋の毛利さんZUMBA60分にも出たかったけど父との貴重な時間を楽しみたいと思います。今日の仕事が休めず一緒に来れなかった愛妻とは今夕の鮨で埋め合わせです。
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2018年4月29日(日) 無事に完走
今日の一言:体操全日本選手権男子は11連覇狙う内村、予選トップの白井をおさえて、19歳の谷川が優勝。
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昨夕はエグナススポーツクラブの無料体験でZUMBA60分に参加(画像)。愛妻は真面目に筋トレをこなしてから。大宮のZUMBAに愛妻を誘ったことは2度ほどあるけど地元で一緒にZUMBAに参加できる日が来るとは思わなかった。愛妻からこっちも入会しちゃえばと勧めた。二か所は贅沢でしょうと保留したんだけど重ねて入りなよと言われてもしかしたら入る?

過去の昭和の日から、3年前のリッキーとレオ(画像)。大昭和祭りが楽しかった(画像)、残念ながら昨年の第9回で終了。2年前は郡山シティマラソンに初参加、この時は10マイル(画像)。昨年も郡山シティマラソン、この年からハーフが新設(画像)。今年も郡山シティマラソン、ホノルルマラソンのフィニッシャーTシャツにゼッケンを付けたらレオが剥がそうとして暴れる(画像)。

7時に家を出て郡山卸団地からシャトルバスで8時前に会場入り。記念撮影(画像:大きな画像)。9時のスタートまで15分(画像)。26.5℃まで気温が上がった郡山、最後まで歩かず無事に完走できました(画像:大きな画像)。タイムは昨年より4分強遅かったけど満足。いろいろなクラスのゴールが重なったりで記録証を発行してもらうまでまさかの40分待ち、失った塩分を補給しようと会場でカレーうどんをいただく(画像)。レトルトながら無難に美味しかった。なりた温泉でサッパリしてノンアルコールビールで水分補給がてら喉ごしを楽しむ(画像)。この後は父と合流だ。
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2018年4月28日(土) 良い週末だ
今日の一言:大谷選手、ヤンキース戦に5番DHで先発出場、第1打席で第4号本塁打を放つ。活躍が楽しみ。
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昨日、信号待ちで一緒になったWさんから「ワカコ酒でも企画しますか、気候も良くなったし」と「良いですね、是非」と。歓送迎会では語学力を気にせずこれまで培ったものを活かして下さいと皆さんに励まされた。帰りの新幹線で自宅に戻られたI先輩から楽しかったとお礼のメール。Iさんからはワカコ酒のお誘い。家族ラインでは娘と熱く語りあう。良い週末になるね。

今朝は良い天気。窓辺のレオは眩しそう(画像)。私はもう夏の装い(画像:大きな画像)。前に定期入れを置き忘れ焦った大宮駅のトイレでは男の子が走り去った後にゲーム機用のカードが落ちているのを発見して走って追いかけて渡してあげた。少年は凄く嬉しそうなほっとしたスマイルを浮かべて去って行った。こちらもなんか良い気分。スタバ@大宮マルイ店ではアイス珈琲を出していただきながらホットココアを待つ(画像:大きな画像)。大型連休ですか?と聞かれたところから始まり明日のハーフマラソンの話に及ぶと私も走るんですよ♪と会話が弾んだ。ここを通ると猫たちの缶バッジを作ってみようかと思いつつまだ実現していない(画像)。毛利さんZumba@JEXER大宮も凄く楽しかった。それから大塚に移動してスーパーの品揃えをチェック。ここで全部揃うね(画像)。しんDoさんFigure8@JEXER池袋で滝汗の後は、大宮駅の新幹線待ちの間に先日のソフトボール大会で紛失したサングラスを調達(画像)。帰りの新幹線で遅めのランチは牛肉どまん中(画像)、美味しいけどオカズはもう一回り大きくて良いんじゃないと思った。帰宅したら愛妻と一緒にZumba60分@エグナスに参加予定。

週初めに首の後ろがヒリヒリするなあと感じ触ったら湿りがあり匂いを嗅いだら臭かった。膿んだのかと二枚鏡で見るも異常なし。少し調べて加齢臭だと気づく。毛穴から脂肪酸の一種が分泌され酸化したり常在菌で分解され加齢臭の元であるノネナールに変化する。首の後ろや耳の後ろは分泌量が多い。朝風呂で良く洗ってるけど強く擦ったり乾燥したままにしておくと皮脂の分泌が増え逆効果らしい。この歳まで全く気にしたことがない保湿も大事らしい。幸いにヒリヒリを感じなくなって自分で感じる匂いはしなくなった。他人からはするかもしれないけど。こういうところも気をつけないとね。話は変わって、日本コカ・コーラは容器の2030年ビジョンでペットボトル1本当たりのリサイクル素材および植物由来の素材の含有率を平均で50%以上にする目標を掲げた。また国内で販売した自社製品の容器と同等数量の容器を回収・リサイクルする目標も盛り込んだ。2016年度のPETボトルのリサイクル率は83.9%、指定PETボトルの販売量は59.6万トン(キャップ、ラベル、異物を含まず)。PETに限らずプラスチック全体だと2016年プラスチック製品の生産・廃棄・再資源化・処理処分の状況、899万トンの廃プラが排出され有効利用廃プラは759万トン(84%)となっているけど、再生利用は206万トンにとどまり、燃料などエネルギー回収で552万トンが利用されている。長い間、分解されずに残る埋立は60万トン。全世界で見た時にマイクロビーズ汚染の問題へと繋がっていく。北極海の海氷でマイクロビーズが濃縮されていくメカニズム、そもそも、マイクロビーズが海洋の汚染物質を吸着しやすい性質を持っている。そんなマイクロビーズは水や食物連鎖を通じて人体にも取り込まれている。
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2018年4月27日(金) よく飲むね
今日の一言:欧州規制はさておきFBの18年1Q純利益は前年同期比63%増の約5454億円と過去最高。
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昨日の朝に撮影した動画だけどGW前後は車窓の田園風景に癒される(画像:動画)。昨日は王さんへの返信メールを書き初めて「王様」と書いてなんか笑う。そういえばK営業所のOさんを呼び出してもらうのに電話口で「奥さんをお願いします」と言ってからなんか吹き出したこともあったな。どうでもいいことだけど何気ないこんなことで気分がほぐれるのは良いね。

昨夕は赤羽でズンバ。期待の新人が居たんだけどどうやらホットヨガに流れた模様(笑)。大宮駅のKITANOでALL-FREEをゲットしたんだけど真ん中のレジでよく見かける五十嵐さんが殻をむいた茹で卵の様で可愛い(画像:大きな画像)。明日はZumbaとFigure8のジム活を予定しているけど、その後、愛妻が通い始めた地元のエグナススポーツクラブの無料一日体験に参加するつもり。予約の電話を入れないと(画像)。愛妻はランに備えて指導の下に筋トレから真面目に取り組んでいるけど明日はズンバに一緒に参加する予定。朝の新幹線からリッキーとレオのキャットフードを発注(画像)。日曜夜に届けてもらおうと思ったんだけど片方は配送指定が出来なかった(汗)。

今日は異動になった部署の歓送迎会。今日で再雇用が終了するOさんと4月に異動してきた私。今月は飲む機会が多かった。@4/5:送別会A4/6:お疲れ様会B4/10:歓迎会C4/13:腐れ縁呑みD4/21:ソフトボール打上げE4/22:先輩と再会呑みF4/25:同じ釜の飯を食ったメンツで再会呑みG4/27:本日の歓送迎会H4/29:父とサシ呑み。これまでもこの先もこんなに呑むことはないだろうと思われる展開だった。朝日新聞デジタルの記事で見たんだけど『日本人はお酒に弱い体質の人が増えるよう数千年かけて「進化」』してきたらしい。私はというか父から繋がり娘まで受け継がれた金子家の血は進化からは取り残されて来たらしい。
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2018年4月26日(木) 大人の呑み
今日の一言:北極海の氷にマイクロプラスチックが蓄積。あるサンプルには1Lに最大1万2千個の粒子含有。
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1975年にコダックが発明したデジカメの画像は100X100画素。国内は1994年にカシオのQV−10が登場して人気を博したと思う。2002年に購入したデジカメ3号機はカシオのエクシリム。翌年にはWeb特派員に選ばれてカシオからEX−S20を頂き何度もレポートを掲載いただいた(画像)。そんなカシオも不採算デジカメから撤退することを決めた。

昨夕はY川さんの「金子さんは退職したの?」を受けてS枝さんが企画してくれた大人飲み@御清水庵清恵。里芋の煮っころがし(越前・上庄)、ほたるいか三種盛り(一夜干し・沖漬け・黒作り)、へしこ、鯖の一本焼き(画像:大きな画像)など福井の幸と酒をいただく美味しく楽しい時間。店に向かう途中で日本橋高島屋。羽生結弦展は終わってしまったのでリサとガスパールとハローキティの写真を撮ってみた(画像)。ウィンドウの「42.195キロ走れるビジネスマン」のコピーが良いね(画像)。ホノルルマラソンのPVが公式HPで公開された(画像:大きな画像)。終電に乗り込むとホームには別れを惜しむ男女(画像)。一緒に乗れたら良いのにねえ。

ズン友さんに提案されるままにポチっとしたものが届いた(画像)。子供の日に着用しようかと。こうやっていろいろなものが増えていく。別のズン友さんとつるむ構想もあったんだけど諸般の事情から流れた。それはそれでどんな感じになるのか楽しみ。だいぶ先と思っていたけど来月中旬にはズン友さん、新幹線や会社の仲間、ファミリーという珍しい組み合わせでイベントを予定している。月内には案内しないといけないね。
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2018年4月25日(水) 危険な隣人
今日の一言:雨の車窓。通勤時間帯から昼前にかけて大雨の予報。ヤエチカから出たらオフィスまでダッシュ。
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昨晩の新幹線、隣席で赤ら顔で缶ビールを開けた方がまもなく舟を漕ぎだした。なんか嫌な予感がして床から鞄を膝に引き上げたんだけど、まもなく手にした缶ビールを床に落としてこぼしていた(画像:大きな画像)。危なかった。ロシアに勝利の藤澤五月さんの笑顔が素敵(画像)。本日がホノルルマラソンのアーリーエントリーの最終日。全ての申込を完了(画像)。

自席から外を見ると先の尖ったビルの頭が見えた。毎週日曜日にCORE8FITNESSでジェクサー新宿に通っていた頃に目にしていたドコモタワーだ。ぐっと手前を見れば皇居の森。さらに手前には東京駅丸の内駅舎の丸い屋根が見える。丸の内駅舎の復元プロジェクトで屋根に使われた天然スレートは既存駅舎から取り外して産地の石巻市雄勝で洗浄・補修作業を行い半分を納品した後で東日本大震災の地震と津波に襲われた。皆さんの努力で流されたスレートも約7割が回収されて洗浄・補修を経て納品されたという話は有名だ。愛妻の出身地・石巻に関連する話ゆえ親身に感じる。グーグルアースで見た方角を大雑把にチェックしてみた(画像:大きな画像)。

バットを立てかけたアマンダ号、ちょいと申し訳ない気がする(画像)。昨年10月以来、半年以上乗っていない。今日は何の日の記事の写真が目にとまる(画像)。私の頭の中では無刻印キーボード(画像)。14年以上を経て今なお健在だ。素晴らしいキータッチだけど小さなレッツノートCF-RZ4には大きすぎるかな(画像)。今日は終電の予定(画像)。東京から新白河への終電は東京21時44分発、新白河から東京への終電は新白河21時57分発(画像)。
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2018年4月24日(火) 朝夕の賑い
今日の一言:何の縁も無いんだけどアルファベットの1Qの純利益は前年同期比73%増の約1兆218億円。
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会社、自宅、移動で3本の老眼鏡を運用するも移動用を家に忘れ朝の更新を断念。定型処理の写真だけ何とか加工した後は手持ち無沙汰になり目を閉じた。大宮で隣人が降り良い香りの人が座ったけどすぐにおにぎりの匂いに変わった。ポケットに無造作に放り込めるコンパクト老眼鏡が2種あったんだけどホノルルマラソンに持参した後から見当たらず。現地で紛失した模様。

朝の脳トレZIP!deポン!は好調、間違えたのは先週の木曜日のみで19ポイントに到達(画像)。フカキョンが出ていたのでメモ(画像)。猫たちの写真を数点。ビールのみならずワインも好きそうなレオ(画像)、久しぶりに膝に乗るリッキー(画像)、家を出る頃に廊下の台の上で仲睦まじい二人(画像)。今朝は修学旅行の団体さんと同じ新幹線で自由席が2両減りホームも賑わっていた(画像:大きな画像)。昨晩は新白河駅から帰京すると思われるツアーの団体客が三か所にに集合して賑わっていた(画像:大きな画像)。なんか新白河駅じゃないみたい。そんな喧騒の後、車窓に水が張られた田んぼが流れて行き心が和む(画像)。

今夕は3週間ぶりで三島さんのズンバ@四谷に参加できた。直前にバンドが破損して(画像)活動量は計測できなかったけど激しくて良い感じ。ALL-FREEを買い求めて新幹線に乗車。ジム活後のALL-FREEはやっぱり最高。鞄から手帳を取り出そうとかがんだ時に「椅子を倒して良いですか?」という声が聞えたので「どうぞ」と即答したんだけど、起き上がってみると声の主は前の方ではなく前の前の方だった。前の方が答える前に私が良いよと答えてしまった模様(汗)。どうも脇腹を痛めている模様で体を捻るとピリッと痛い。なかなか治らない。とか言いながら満塁ホームランを打てちゃうぐらいだから大した支障はないんだけど。
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2018年4月23日(月) ご用心あれ
今日の一言:月曜の夜はジェクサー大宮で盛り上がる楽しい曜日なのに特別休館日に設定するとはひどすぎる。
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本日帰国した方がカードや保険証も入った財布をすられた災難話を聞いた後、ヤエチカで見かけた方(画像:大きな画像)。バッグポケットのスマホ、簡単に抜かれちゃいます。ご用心あそばせ。ホームで車内清掃待ち(画像:大きな画像)。私見ながら発車4分前にドアが開けば標準、5分以上前なら早い、4分未満だと遅いと感じる。今夕は3分前で遅いと感じた。

月曜の帰宅は22時過ぎが定番だけど、今日の一言に書いた理由により2時間ほど早い帰宅。途中で帰るLINEを入れたら「おっ、早いんだね」と。家に着いてからも「腰が痛いからズンバに行かなかったの?」と聞かれて種明かししても良かったんだけど「そんな日があっても良いじゃないか」とお茶を濁す。って書いたら回り回って愛妻に真実が伝わりそうだけどまあそれでも良いや。そんなことを書いていたら坂口さんがズンバのワークショップに早見優さんが来られたとアップ(画像)。早見優さんのファンという訳じゃないけどなんか良いね。

たまにはとトレインショップもめくってみてリフトアップトレーナーブルブルブル子に笑う(画像)。青空の元で何気ない花も映える(画像)。気分もウキウキする季節になってきた。4/29・30の予定は既に埋まっており、GW(5/3〜6)が思案どころ。5/5しかジム活に行けないと思っていたけど5/3も行けそうだ。そんな合間に花見山散策と庭の草むしりの予定を組み込めば何とかなりそう。
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2018年4月22日(日) 20年ぶり
今日の一言:11代目のセクシーCMガールが井桁弘恵さんを二度見するもセクシーじゃなくゼクシィだった。
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今日も暑くなる予報。リッキーは涼しい廊下の台の上がお気に入り(画像)。レオはプリンターが動き始めるとどこからでもさっとやって来てあちらこちらから顔を出す(画像)。珈琲タイム(画像)の後はソフトボール朝練。前日の試合疲れ&飲み疲れが腰に出てヘロヘロ。2年前にはCORE8バンドをポチっとしたことを書いてたけど体幹を鍛えないとダメだね(画像)。

11時20分には白河駅に今泉先輩をお出迎え(画像:大きな画像)。駅前の大福家さんで昼前から飲み話。年賀状のやり取りはしているけど会うのは20年前の京都以来。学生時代の思い出話から、社会人、家族や実家のことを含めての近況と話は尽きない。生ビールを2杯平らげたところから十四代経由のひたすら飛露喜。気が付けば15時近くなり締めの蕎麦をいただいた後のツーショット(画像:大きな画像)。

電車待ちの時間で小峰城を見学、左手前は悲しい人柱の言い伝えがあるおとめ桜(画像)。あれだけ呑んだ後だと急な階段は危険だけど二人ともそこはしっかりしてるので三重櫓にも上ってみた。月に1度はご実家の日和田の方に帰る生活になったそうなので近いうちにまたお会いできそう。学生時代を過ごした米沢で何か企画しましょうかという感じかな。しばしご無沙汰なのであれこれ近況を探ってみよう。
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2018年4月21日(土) 満塁HR!
今日の一言:地下の弁当とスポーツ用品コーナーの品揃えで重宝の百貨店、ほどんど行かない人が37.1%。
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4時半、お互いに起きる気配を感じリッキーが押入れから降り、私が撮影、レオもやって来て私が起きるのを待つの図(画像:大きな画像)。玉子を割ったら二黄卵(画像)、中には三黄卵もあるらしい。今日は良いことあるかな。7時で既に14℃、日中は暑くなる予報。日やけ止めはあまり使わない派だけどホノルルマラソン以来の出番かな(画像)。

と書きながら日やけ止めをしないままに試合がスタート。守備はセンター、打順は年齢順で1番のご指名。10時からの第一試合は最終回でサヨナラ負けして第二試合も負けたけど楽しかった。1試合目は2打数2安打で2安打目は自身の経験でもあまりないライナー性の当たりでフェンスオーバーの満塁ホームラン。2試合目は2打数1安打、守備では初回のアウトは全てセンターフライで処理するなど最年長ながら助っ人として働けたかな。惜しむらくはディーバッグのフックに下げていたサングラスケースが気づいた時には無かったこと(画像)。お気に入りのサングラスだったのに(涙)。

打上げにも誘っていただいたので参加(画像:大きな画像)。通常ジョッキの倍入っているというメガジョッキでビールを4杯ぐらいいただく。ソフトボールの話で盛り上がれて楽しかった。来年も是非にと誘っていただいたので在籍なら勿論参加させていただきます。
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2018年4月20日(金) 二つ欲しい
今日の一言:イースタン・リーグで初ヒットが出た清宮君、今度は4打数3安打2本塁打6打点と大暴れだね。
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昨日の社食、担々麺の人達が肉が少ないと不満気だった。外れメニューなのか、或いは、肉味噌容器で肉が底に沈んで上澄みだけ盛られたか。夕方は赤羽ズンバ開始寸前に滑り込みだったけど空いていていつものセンター2列目に入れた。活動量316kcalと燃焼不足。帰宅するとモニタリングに可愛い女優さん。19歳・朝ドラ女優の葵わかな(画像:大きな画像)。

1年前は電源トラブルでレッツノートを修理にだしたんだけど3年保証が10カ月残っていて良かった(画像)。ということで現在は保証期間が切れているので壊れないで欲しい。昨年は5月2日に見頃だった木蓮(画像)、今年はもう咲き始めた(画像:大きな画像)。今朝の猫達、仲良しだけど子猫の元気さについていけなくなると押入れに避難するリッキー(画像)。自分では上がれず襖をカリカリして乗せてくれとせがむ。レオは軽く上がれるけど今朝はそっとしておいてあげたようでなんか手持ち無沙汰風だった(画像)。朝の脳トレ、ZIP!deポン!の1週目は4勝1敗で13ポイント。来週は1勝4敗でも20ポイントでゴールできるね(画像)。

個包装のおたべを頂いた。「おたべ」と「たべられません」の組合せに笑う(画像)。明日は毛利さんズンバだけどソフトボールに誘われた(画像)。ズンバと同時刻に第一試合がある。体が二つあればなとマジに思う。昨年は通算で6打数4安打(2塁打1本)と打てたけど今年はどうだろう。月曜の毛利さんのズンバも休館日で無いので来週の土曜日までお預けだね。さて一か月先の愛妻の新幹線切符をえきねっとで手配した。行きは30%引き、帰りは35%引きを選択できて良かった(画像)。
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2018年4月19日(木) 新幹線遅れ
今日の一言:アマゾンにまとめ配送をお願いしたのに、日本郵便2つと佐川急便で3梱包にされてしまう悲劇。
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24分にエレベーターを降りゲートや改札でもたつきがあり信号待ちもあったけどヤエチカを走り切り階段を駆け上り28分発の新幹線に乗れた昨夕。まだ涼しいから良かったけどそれでも咳き込み汗ばみえらいこっちゃで日本の伝統色「瓶覗」京扇子の出番(画像:大きな画像)。今週末に予想される季節外れの暑さなら死んでたね。チェリーさんで散髪もできスッキリ。

車内販売のアナウンスがあり日本語の後に英語でも案内するのを初めて聞いたかも。英語ができずここまで避けて来たのに初参加した月例電話会議は英語。明日も同様の会議がある。日本語でも不確かな内容を英語で訳が分からず資料を見渡すのが精一杯。今朝の新幹線は急病の方が出て非常ボタンが押されれ17分ほど遅れての発車。大宮駅を発車後、東京駅には13分遅れで着くとのアナウンスあり。新白河駅前には修学旅行の団体さんが居たけど彼らがこの後で乗る新幹線やその後の乗り継ぎに影響がないと良いんだけど(画像)。古い話だけど中三の修学旅行の時、東京から静岡まで初のひかり号乗車の予定が遅れの影響でこだま号で立ちになった記憶がある。

トイレでM上さんと遭遇した際、先週土曜に武蔵浦和コミュニティセンター(画像)から出て来たところで遭遇した話になった。16日の日記に書いたガッキーのCMじゃないけど「なにしてたんですか?」と聞かれて(画像:大きな画像)「大勢で踊ってたんだよ」と答えたんだけど、理解してくれたかな。帰宅するともれなくついてくるレオの歓迎の儀式(動画)。リッキーは氷が大好き(画像)。
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2018年4月18日(水) 新幹線様様
今日の一言:米英チームが日本で発見のイデオネラ・サカイエンシスの酵素を変性させPET分解酵素を作製。
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奥多摩町が月5万円で新居を提供し22年住めば無償で譲渡するプランを発表。43歳以下で中学生以下の子どもがいる家族が対象で1枠募集。東京への通勤事例が紹介されたけど過酷だね。新白河からと比べてみた(画像)。自然の中で子供がのびのび育つというのは我が家も実感したこと(画像:大きな画像)。ZIP!deポン!は3日連続正解で9ポイントと好調。

何にでも好奇心旺盛のレオ、私の朝ごはんも間近で見守る(画像:大きな画像)。リッキーが久しぶりに朝風呂についてきてシャワーの水を飲んだ。レオが来る前はマイブームだったんだよな(画像)。それから廊下で寛ぐリッキー、そして、レオがやって来る(画像)。雨が上がり日が差して来た今朝の新白河駅(画像)。東京は昼頃まで雨が残るらしい。鉄路で約185km離れているから天気も結構違う。

昨日は仕事を終えてから東西線で麹町へ。日本橋駅は工事中でホーム柱周囲にも幾何学的なものが描かれていた(画像)。EXEUPの角谷リョウさんのお話を拾い聞き。年金制度が出来た1942年の平均年齢は男性66.63歳、女性70.79歳だった。バカボンパパは41歳、サザエさんの波平は54歳でフネは52歳という年齢設定。2020年には女性の半分が50歳を超え2024年には国民の3人に1人が65歳以上になる。こんな事実を目にすると年齢の捉え方も時代とともに変わるなという気がする。脳と腸は繋がっている(脳相関)も興味深い。脳がストレスなどの外的要因を受けると腸の調子が悪くなったり、腸の調子が悪いと脳の状態が良くなかったりする。外的要因は変えられなくとも腸の調子は食べ物などでコントロールできるのではないか、そうすれば脳の調子も良くなるんじゃないのと言われればそんな気もしてくる。もう歳だからと老けこまず「人生100年楽しむぞ!」ぐらいの大風呂敷をひろげ周囲も巻き込んで楽しんで行くぐらいの気持ちで居た方が良さそうなのは間違いない。胃腸は丈夫だったけど今年は変調をきたすこともあった。新幹線にトイレがあって良かったと思ったことも何度かある(画像)、ウォシュレットだしね。
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2018年4月17日(火) 黒烏龍茶!
今日の一言:ボストンマラソンで川内優輝さんが2時間15分58秒で優勝。悪コンデションの中、粘り発揮。
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昨日の朝、新幹線に忘れ物をしてしまいどこに聞いたら良いですかと聞かれた。こちらの改札内・列車内でのお忘れ物・落とし物にもあるけど、おススメは何度もお世話になったJR東日本お問合せセンター。管内の拾得物情報がデータベースに登録されている。登録までタイムラグがあるので午後一で問い合わせしたらとアドバイス。無事に回収できたとの連絡あり(画像)。

その頃、新幹線車内では家族LINEで盛り上がっていた。自宅に居たのは愛妻だけで娘も息子も帰宅前だったけど同じ時間帯に参加することができあれこれやり取りをした。息子の発言に端を発した仕事に関するやり取りが7〜8割だったかな(画像)。帰宅すれば猫たちの癒し(画像)。今朝は珈琲をいれる傍らでじっと見守るレオ(画像:大きな画像)。 ジム活の仮予定を再チェック、今日の四谷は勉強会で、23日の大宮は休館日で、30日の池袋は父との約束でと月内で3つの予定を削除。GWは5月5日の予定しか組んでいないけど他にも行ける日があるなら行きたい。

昨日のランチは2月19日以来でいきなりステーキ(画像)。プラチナカードを見せていつもの黒烏龍茶をお願いしたらトクホのサントリー黒烏龍茶(350ml)ではなく、いきなりステーキオリジナル黒烏龍茶(500ml)が出てきてガックシ(画像:大きな画像)。メニューを変えず店内価格設定は300円のまま。レジでは持ち帰り用に120円で販売。サントリーから仕入れるよりオリジナル品をあつらえた方が大幅にコストダウンができるんだろうね。肉マイレージは36550g(画像)。カード会員は五百万人超の5,150,715人。ゴールド会員は238,613人、プラチナ会員は16,912人、ダイヤモンド会員は314人、シルバー会員は30,594人。
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2018年4月16日(月) エントリー
今日の一言:中国のガッキーことロン・モンロウが日本初CMで話題だけど私は本家本元のガッキーが良いな。
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昨日は実家からの帰りタイヤ交換を済ませて帰宅。思いのほか早い帰宅だったこともあり、飲みに行く?と提案があり断るはずもなくいそいそと出かける。鳥こまちのカウンター席で日本酒と焼き鳥を頂き至福の時間から4Aのカウンター席に流れる(画像:大きな画像)。たまらん。加えて足元で戯れるレオ(画像)からリッキーとの愛くるしい寝姿(画像)。たまらん。

今日の一言に続いてガッキーのCM2本、語りかけてくるところがたまらん。@ビオリスのCM、5秒目辺りの「何見てるの?」。ANOAHのCM、37秒目辺りの「何してたんですか?」(画像:大きな画像)。で、オマケ

ホノルルマラソン2018のアーリーエントリーは今日から受付開始。正午を待たずに受付開始していたので新幹線車中から早速エントリーを済ませた(画像)。済ませてから気付くフォトクーポン(写真を購入する際に割引になるクーポン)を付ければ良かったと(画像)。まだ、愛妻の10kmラン&ウォークと父のカラカウアメリーマイルのエントリーを残しているのでオプション内容を調べてからエントリーしよう。アロハフライデーナイトも三人で参加しよう。
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2018年4月15日(日) 雨の日曜は
今日の一言:米英仏で化学兵器を使用したというシリアへ105発のミサイルを発射したとツイッターで知る。
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何してるの?とレオの興味しんしんの視線を浴びながら雨の中を物置から愛妻と自分の車へ夏タイヤを積み込む朝(画像:大きな画像)。ソフトボール朝練は流れたけど武内さんズンバ@新川崎に参加できた。かなり久しぶりじゃないですかと言われ記録を見返せば3月4日以来。着いた時は雨だったけど帰る頃には青空ながら風が強くホームの椅子は濡れていた(画像)。

昨日は充実の3本立てで体もスッキリ(画像)。ラストのEntremesは75分Zumbaで思い切り汗をかいたのでジェクサー大宮に寄り風呂でサッパリしてから帰宅。今日は1本だけこなして帰宅してからの実家へGO。妹も時間を合わせて来て居たので楽しかった。83歳にしてバイタリティ溢れる鉄人だった父が珍しく体調を崩し心配していたけどだいぶ復調して青森出張もこなしてきたとのことでホッとする。4月29日の郡山シティマラソンの後に実家に寄る予定なんだけど猪苗代湖畔の宿をとり酒を酌み交わそうと逆提案があり即決。酒を飲もうという元気があれば大丈夫だねと妹と良いねを連呼。風が吹くと実家裏手の山桜から花吹雪(画像)。朝の雨が嘘のような帰りのあぶくま高原道路の空と雲(画像)。

白河が舞台の短編映画「おとめ桜」を録画視聴した(画像:大きな画像)。主演は、えのきさりな、竹中直人。石垣が何度も崩れ人柱をたてたという何とも悲しい言い伝えがあったんだね。映画の前に小峰城の紹介(画像)、白河だるま、小峰シロ、白河だるまバーガー、千駒酒造(画像)、松平定信が市民共楽の場として作った日本最初の公園である南湖公園、白河関の森公園(画像)。小峰城の石垣復旧は9割方完成、この技術は熊本城の復旧にも活かされる(画像)。2年前の今日は前夜の熊本の地震を書いていた。一日も早い復旧を祈っています。
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2018年4月14日(土) ほっこり♪
今日の一言:メルカリは日本の会社なのかと今さら言う。しかもホワイト企業じゃないか。良いんじゃないか。
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働き方改革とも言うんだろうけど生産性(=付加価値/労働時間)を上げることは大事だね。労働時間を減らすのは良いけど付加価値(利益)を増やすことを考えていかないと立ち行かなくなるよね。それなのに付加価値を産まないような仕事を長時間やらされたりしたらたまらない。それは個人の問題ではなくマネージメントの問題でありもっと言えば経営の問題なんだよね。

昨日の朝は笑顔で手を振るT樫さんと同じエレベーターに乗り合わせた。T「送別会に出られなくてすみませんでした」、「そんなことないよ」、T「その代わり心をこめてメッセージを書きました」、「ありがとね、感動したよ」、T「上はどうですか?」、「何にも分かんない」、T「下にも来て下さい」、「(セキュリティロックで)入れないよね」、T「私を呼んで下さい」なんてやり取りをして降りて行った。乗り合わせた皆さんにどう聞こえたかは分からないけど、知っているT木さんからは「朝からもてもてですね」と、そんなんじゃないけど何かほっこりした。ほっこりするリターンも届いた(画像:大きな画像)。漆原さんはJimonoに就職されたそうだ。

夕方は大学後輩の同僚T橋さんとサシ飲みと思いきや元部下U飼君も加わり三人飲み@松月庵。そば屋とは思えない豊富なメニュー。お通しの大根の煮物も量多く、もやし炒めもポテサラも大量。マグロ、アジフライ、ゆばさし、焼ききしめんも美味。蕎麦まで行かず終了。U飼君はうちがリッキーを飼った3年後位に同じミルトニアファミリーの兄弟猫を飼い始めたんで猫繋がりだったりもする。昨晩23:50のリッキー(画像)、今朝5:30の猫たち(画像:大きな画像)、ほっこり三昧だね。今日はジム活でリフレッシュの予定。毛利さんズンバ@大宮、しんDoさんフィギュア8@池袋(来週は代行ゆえパス)の後は昨年のクリスマスズンバ以来のEntremes@武蔵浦和に参加。新白河駅構内の大だるまは里帰り中(画像)。駅まで送ってくれた愛妻にも昔ながらの鶏めしを買って渡した、これは美味(画像)。1年前の今日は楽しぎて寝過ごす(画像)。
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2018年4月13日(金) ガスグリル
今日の一言:葉桜となり天気予報も芳しくないけど、今週末は白河さくら祭り。何か良いことがあると良いね。
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クロネコメンバーズならTポイントが貯まると言うので手続きを行う。さくっと終了(画像)。今日は気温が下がって心地良い朝。昨日は仏滅、今日は13日の金曜ながら大安だ。団体の飲みの席では何度もご一緒したことがあるけど、サシ飲みは初のT氏、大学の5つ後輩になるのかな、声をかけていただいたので今夕は軽く一献。愛妻が迎えに来てくれるというので有難い。

カセットボンベが使える高性能ガスグリル「ポーターシェフ120」の案内が届いた(画像:大きな画像)。4末まで注文すれば1ポンドステーキ2枚が付くそうだ。優れものだけど8.5万円は高いね。炭起こし不要で火力を気にしなくて良いのは楽だと思う。調理時間がかかるビア缶チキンなんかこれがあったら最高。折り畳んで手に持った写真は軽そうに見えるけど本体だけで17kg(私のロードレーサー2台分)あるから重いよね。昨夕は赤羽に寄りZumbaに参加。続くFigure8は4月から無くなったけどその分早く帰れて良いかも。大宮駅待合室の前には毎年恒例のさくら草が飾られていた(画像:大きな画像)。プロフェッショナル 仕事の流儀に地元の「とら食堂」が出たのを見逃してしまった。班目御大のブログで概要を知る。NHKオンデマンドで見るかな。

和紙の三大産地と言えば、越前、美濃、土佐。土佐和紙のひだか和紙有限会社は古文書や美術品の修復にも使用される世界一薄い和紙(0.02mm厚、1.6g/u)を販売している。A4のコピー用紙(0.1mm厚、64g/u)と比べればいかに薄く軽いかが分かる。また紙を白くするのに通常は塩素漂白するけど残留塩素が黄ばみや変色、絵の具の変化、劣化の原因となるので経産省の助成を受け塩素を使わない漂白技術も開発している。原料の楮(こうぞ)は国内生産が減少の一途、流通指定しているものの半分は輸入品だそうだ。製造技術のみならず価格と品質を鑑みながら原料を安定確保することが大きな課題だ。先月まではモノではなくコト、人が産み出すノウハウをビジネスとしていたけど、今月からは原料動向がビジネスを大きく左右する環境に身を置くことになり、ひしひしと重さを感じる。メーカーだから当たり前なんだけど。
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2018年4月12日(木) 見たいかも
今日の一言:真偽はさておいてある方の意向が気になったらある方案件とメモしそうな気はする。これも忖度。
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昨日は昼休みにスーツ作り。生地を選び裏地と釦はお任せ。昨年同様と伝えるも腹囲は見栄を張らずに2cm増。後処理を待つも13分で終了して948で冷やしうどんと山かけ丼。ねじり鉢巻の作り手&洗い係はラテン系の姉さん達。日本語は怪しいもレジからのネギ抜き指示の漏れなくグッド。11Fのオフィス出て戻るまで30分。冷たいメニューながらワサビで額に汗。

暑がりの私にはネクターがマフラーのように感じられることもある。厳冬期でもマフラーをしないのに、もやっとした日にネクタイ(≒マフラー)は辛い。クールビズ期間(5/1〜10/31)が待ち遠しい。ただイマイチだと思われるのがトイレの便座暖房と温水シャワーがオフになること。心の準備なく尻に冷水を浴びて、ひえーっと声が出そうになったことがある。シャワーは幾らか加温してもらった方が洗浄性も良いと思うんだけどな。ちなみに先述のスーツの仕上がり予定日は28日(土)、次の出勤日からクールビズだ。今日は白河も21℃まで上がる。東京にいたっては25℃だ。さて、ふと見下ろした交差点の横断歩道が真っ直ぐではなく斜めになっているのに気付いた。左折する車を見て斜めである理由に気付いた。左折車による巻き込み事故を減らすためなんじゃないかと。左折してすぐ横断歩道があるより少し先にずれていた方が歩行者との距離も稼げるからより安全だと思われる。

という訳で帰りにそこを通ってみたんだけど斜めになっていたのは道が斜めに繋がっているからという単純な理由だった(画像)。その交差点に面する日本橋高島屋では昨日から羽生結弦展(画像:大きな画像)。昨日は朝から行列が出来ていたらしい。そこまでして見たいかなとF田さんが皆さんに語っていた。見たい人も多いだろうね。ただ初日に並ぶのは嫌だな。23日(月)迄だから20日(金)辺りなら昼休みとか帰りにさらっと見物できるかも。ちなみに浅田真央展を見に行ったことがある話はしなかった。今週末は天気が悪そう。日曜が雨だとソフトボールの朝練が無いので3月4日以来でジム活に行けるかも。Zumba@新川崎(9:30〜10:15)からFigure8@戸田公園(11:30〜12:30)へダッシュ移動でハシゴができたんだけど現在はFigure8@戸田公園(11:15〜12:15)が15分前倒しになっておりハシゴは出来なくなってしまった。何かとFigure8ファンにはつれない状況だ。ソフトボール朝練の初回と2回目に集合写真を撮ったんだけどそれぞれ片方にしか居ないメンバーが居るので切り抜き合成して(画像)で1枚にまとめてみた(画像:大きな画像)。
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2018年4月11日(水) 歓迎に感謝
今日の一言:南鳥島周辺に世界需要数百年分のレアアース。深さ5600m、50km四方のエリアにだけど。
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昨晩は走らず余裕で会話をしながら東京駅まで歩き終電に乗車(画像)。月末の公式歓送迎会前にグローバルに活躍する若手の皆さんが銀座一丁目のイタリアンレストランで歓迎会を開催してくれました(画像:大きな画像)。おじさんは嬉しく楽しかったです。ありがとうございます。ぶらぶら店に向かっている途中で銀座湯に遭遇(画像)、こんなところに銭湯(驚)。

今朝は激しく飛び回っていたレオ、どこにでも出没する(画像:大きな画像)。同じ頃に同じことを考えるもので1年前の今日の日記にヤエチカでスーツを作ったと書いていた。先日の耳鼻科外来の前の空き時間にスーツを作ろうと思って店に行ったんだけど先客の対応に終われていて終わりそうもなく他の店員も居なかったのでやめたんだけど、今日の昼休みに行ってみるかな。いきなりステーキに行ったことも書いていて1年間で肉マイレージが1,200gから32,350gに増えたと。良く食べてたからな。現在は36,250gとあまり増えていない。そろそろ行っても良い頃だけどお肉を含め飲み食いした翌日ゆえランチは何かサッパリしたものを食べたい。とか言いながら流れで肉に走ってしまうのかも。

昨日の日記に書いた改修したけど正常に機能しなかった件、予想通りに見直しを行い無事に実装を終えた。どんな改修をしたかと言えば、HTMLフォーム(form)内のテキスト入力(input)時にEnterキーで送信(Submit)されないようにしていたんだけど、さらに、あるラジオボタン(Radio)が何も選択されていない場合や特定のラジオボタンが選択された状態でそれに付随するテキスト入力がない場合に送信(submit)されないようにするというものだ。キー押下やボタンクリックのイベントが発生した際にJavaScriptで記載した関数に飛ばして上記判断を行い真(true)偽(false)を返すようコードを組み込んだ(画像)。たまにこんなことをすると気分転換になる。
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2018年4月10日(火) 捨て置けず
今日の一言:NTT東は2020年からBフレッツサービス終了しフレッツ光ネクストへ。差が体感できない。
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今朝の猫たち(画像)。リッキーの尻尾に笑う(画像:大きな画像)。今朝は大人しくしているレオ(画像1画像2)。1年前の今日は「愛妻が卓球の試合で疲れて帰って来るので広島風お好み焼を作りました」と書いた。久しぶりに焼いてみようなかな。今日の一言では内村選手の全日本体操選手権10連覇を書いた。昨年10月の大けがが痛い。復活を祈っています。

郡山シティマラソン(ハーフ)のゼッケンやタグが届いた(画像:大きな画像)。JALからはホノルルマラソンのアーリーエントリーに先駆けてマイルでエントリーできるという案内が来た(画像)。マイルは無いので無縁だけど22,000マイルでフルマラソンエントリーってどうなんだろう。今年のエントリー費は分からないけど昨年は事務手数料込みで21,000円ゆえ、それほどメリットは感じない。通常のアーリーエントリーは4月16日(月)から。例年通りなら正午からの受付開始かな。

2016年1月からボランティアで面倒を見ているシステム。2018年半ばには後継システムに置換されているはずが遅れていて年内にお役御免になるのかどうか。もはや責任はないんだけど改修の相談があり簡単そうだったので手を入れてしまった。テストしてもらったら狙った効果が全く発揮されなかったようで残念。やっぱり無理と言えば良いんだけどそれが捨て置けない性質なので、きっと見直すんだろうな。一昨日、久しぶりの白河駅前に行った際に目にとまったのが「青森」という看板(画像)。青森好きとしては気になる。MJビルというビル名もなんかMuinaを想起させるしね。でもスナックなんだね。なかなか自ら足を踏み入れることはなさそうだ。誰か行ったことあります?
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2018年4月9日(月) 友人誤申請
今日の一言:日本新を6度更新して12個の日本新を持つ池江、圧巻投球で2勝目の大谷、二人の話題ばかり。
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2℃の朝だけどこれ位が私には心地良い。見えないから仕方なくかけるけど老眼鏡はいづい(宮城の便利な方言)。それゆえ読書が縁遠くなって久しいけどクリステンセン著「ジョブ理論」を読み直してみようと棚から引っ張り出した。どんな内容かは荻野英希さんの寄稿が分かり易いと思う。読めばなるほどとは思うけれど、なかなかそこまでは思い及ばないところだと思う。

昨日の写真から。プリンターの印刷に興味んしんしんのレオ(画像)。先週のソフトボール朝練時の集合写真を人数分印刷しているの図。地元小学校のグランドを使わせてもらっている(画像:大きな画像)。春とは思えないほど空が青く気持ち良かった(画像1画像2)。オフィスにもしばらく出張っていたナノブロック3シリーズが揃い踏み(画像:大きな画像)。そうそう、大人の休日倶楽部ミドルカードでのジェクサー利用だけど、4月から2,160円に値上げとなったけど、曜日・時間帯の制約が無くなり全営業時間で利用できるようになった。

申請した覚えがない人から友達承認が来て驚く。ズンバサークルでご一緒した方だった。申請ありがとうございますとコメントもいただいた。実はオペミスでしたと伝えつつも知り合いで良かったしこれからも会うことがあるだろうからとそのままよろしくお願いしますにした。私のレッツノートはクリック可能なエリアをカーソルが通過する際にクリックするつもりがないのにクリックしたように動作していることがあるので気をつけないと。運営側もワンクリックで申請できてしまう辺りは確認を入れるようにとか誤申請しないような操作にして欲しい。ネットサーフィン時も見るつもりのない広告がクリックされたかのように表示されることもあり、本来見たい情報を邪魔したり表示を遅くしたりする広告は広告主に対してもネガティブな感情を抱く。電通の村山亮太さんが広告価値毀損を構成する三つの課題を挙げているけど広告主は広告が有効に機能しているのか考えないといけないね。その三つの課題とは@ビューアビリティ(Viewability):広告がユーザーに本当に見られているか? スクロールしないと見えない広告や開いた瞬間に他のページに移動していても見たとカウントされる。Aアドフラウド(Ad fraud):広告が人ではなくボットにより機械的に閲覧やクリックされていないか?Bブランドセーフティ(Brand safety):広告が不適切なサイト上に表示されていないか?
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2018年4月8日(日) 桜見物散歩
今日の一言:「アレクサ、何でもない」と言ったら「およびじゃない、これまた失礼しました」と返してきた。
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3年前の今日は雪(画像)。今朝は3℃ながら風が無ければ心地良い朝、ソフトボール朝練を楽しんだ。家事をこなし地元の桜を見に散歩に出かけた。ウィンズそば(画像)、南湖公園(画像)、楽翁桜(画像)、小峰城址(画像:大きな画像)を巡り12km(画像)。ランチのハシゴをして、乙姫桜(画像)、結城桜(画像)を巡り買物して帰宅で5.3km(画像)。

ランチは第一藤駒(画像)で海老天そば(画像)の後、大福家(画像)でそばがきと枝豆をつまみに(画像)、飛露喜、十四代を堪能(画像)。下旬の日曜昼に大学時代の下宿のI先輩(高校の同窓)が白河駅まで来られるので20年ぶりに会うことになった。最後にお会いしたのは下宿のOB会@京都。軽く飲みながら話をしましょうということなので後者のお店が良さそう。I先輩が居なかったら愛妻は違う人になっていたんだよな。楽しみ。

買物したのは歩きながら思いついた夕食の食材(画像)。アサリの塩抜きは40〜50℃の塩水でやると早いと聞き試してみた。調理&洗い物は首尾よく15分で完了、作ったのはこれこれ(画像:大きな画像)。山芋にうずらの卵がけ、縞ホッケ、アサリの酒蒸し、モヤシのオイスターソース炒め。愛妻がジム用シューズ、ランニングシューズやウェアを一気に仕入れて来た。足を測定してもらったら典型的なハイアーチだったらしく補正するインソールも入れてもらったそうで具合が良いらしい。あなたの足はどうなの?と聞かれたので昨夏の測定結果(画像)を見せた。踵重心傾向はあるもののまずまず健全な足底だそうだ。
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2018年4月7日(土) 酒を抜く日
今日の一言:エンゼルス大谷選手はDHで3試合連続スタメン出場で3戦連発の3号を放つ。チームも3連勝。
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昨夕は同期、後輩、元同僚の皆さんと一献。お酒とお料理の美味しいきよ川さん(画像)、また行きたいと思わせるお店でした。ひょんなことから肉の話題で盛り上がる。肉友クラブパーティかBBQでご一緒できそう。楽しくて気づけば終電やばし。タクシー拾いホーム着は発車2分前(画像:大きな画像)。乗ったら乗ったでふと外を見たら新白河と見えて慌てて降車。

お願いしてないのに連日お迎えに来てくれた愛妻に感謝。今朝はリッキーは押入れにこもりレオはケージの上で悠然と構える(画像:大きな画像)。どこに行くのという表情のレオ(画像)に別れを告げ愛妻に駅まで送ってもらいジム活へ。先月までは学生さん風のお姉さんがキリッとスーツ姿で新幹線に乗るようになった。社会人になったのかな。お家から新幹線で通えるなんて良いね。居心地の良いスタバ@大宮マルイ店でホットココアタイム。珈琲とお試しの豆もいただいた(画像)。池袋西口公園になんかいる(画像)。今日明日と台日文化交流イベントなんだね(画像)、お姉さん達の歌と踊りを撮影してみた(動画)。バックヤードにはこんな方々もスタンバってた(画像)。

今日はZumba、Figure8、Figure8(所用があり30分で退出)で連日のお酒も抜けた。日記のタイトルを「酒を抜く日」にしたけど今日は飲まないという意味ではなく木、金の酒を体内から抜くという意味なので誤解なきよう。良い汗を書いたので今日も美味しく飲めるはず。さて、マネックスグループがコインチェックを買収。社長として派遣される勝屋敏彦さん。証券も凄いと思ったけど今度は仮想通貨とまたまた凄い。頑張ってください。娘ともども応援しています。それから宋文洲さんのメルマガで「視之不見、聴之不聞」の意味を知り書かれたことに納得なのでメモ。「知りたい意識がなければ『視ても見えない、聴いても聞こえない』?本当の情報を得るには謙虚さと真剣さが必要?驕りと私欲は価値のある情報を断ずる」と。
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2018年4月6日(金) ありがとう
今日の一言:4209日ぶりに先発の松坂投手、連日ホームランの大谷選手、二人の姿にエネルギーをもらう。
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何かと話題の訪日外国人客向けリアルマリオカート。会社前の中央通りを走る姿を何度も見かけた。昨日はやはり訪日外国人客向けと思われるサイクリングツアーの団体と遭遇した。ガイドが付いて自転車で東京を巡るツアー。ヘルメットを被り交通ルール遵守で一列走行。良いねと思った。どの会社か分からないけど、だいぶ前からこのようなツアーがあったんだね(画像)。

昨日は3月までお世話になった職場の皆さんが送別会を開催してくれた。皆さんとあれこれ話が出来てとても楽しかった。あっと言う間の2年3カ月だったけど本当にお世話になりました。店を出たところでパシャ、全員写ってなくてごめんなさい(画像:大きな画像)。皆さんからのメッセージカードを読みながら感慨にふける帰路(画像:大きな画像)。素敵な品をありがとう(画像)。皆さんのこれからの活躍を心から祈っております。

今朝の猫たち(画像)。体重を測定したらリッキーが5.7kg、レオが2.6kgだった。昨晩は23時過ぎに帰宅してからまたワインを空けてしまい水が美味しい朝。新幹線でも既にいろはす白桃エキス入りを飲み干した。そして今夕もまた宴。
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2018年4月5日(木) 眩暈の診察
今日の一言:池江選手はバタフライ100mで連日日本新記録更新。大谷選手は1号3ラン含む3安打と活躍。
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朝の気温は5℃と心地良い。昨日は暑かった。1月末に直近で予約が取れたのが昨日20時。会社を出て目にした花びらの渦巻き(動画)に触発され山桜のミルク珈琲を味わいながら時間調整(画像:大きな画像)のつもりが気温高くて居心地悪く愛妻からは夕食を済ませてくればと言われ野らぼーうどん(画像:大きな画像)。暑いのに熱いうどんと選択を間違えた。

店を出て外の空気にあたる。見上げるとShall We Dance? を想起させるようなダンススタジオ(画像)。先生と思われる女性の姿がちらっと見えた。少し涼んで10分前に受付に行き問診票などを書き診察を待つ。20分ほど遅れて診察開始。回転性眩暈の話から発生時の状況などを伝えるうちに先生はあれに違いないと確信しながら取りあえず2つの検査を実施して良性発作性頭位めまい症と診断(画像)。サッカーの澤穂希選手がなったあれですよと。8年前の8月11日12日に診察を受けた際の結果と同じだった。心配は要らないと。1月に2度、重ための眩暈が来たのは、多めの耳石が剥がれたのでしょうという見立て。三半規管がらみなので、後ろへ、右へ、左へと三方向に大きくそってからみぞおちに向けて勢いよく頭を振った時に眩暈を感じる方向にあえて5回ほどその動作を繰り返すことで剥がれた耳石が珈琲に投入した角砂糖が溶けるようなイメージで症状が軽減する。大体2週間位で消失?するという話だった。薬も出ず1回の診察で終了。まずは一安心。

終電で帰宅。ソファーで寝落ちしそうなレオにカメラを向けたら頑張ってキリッとした表情をした(画像)、ズームイン(画像)。前からあったんだろうけど新幹線パッケージのベビースターラーメン(画像)。女性は土俵から降りて下さいの記事(画像)。今日は私の送別会。明日はそろそろ飲みたい人達が私のお疲れ様会と称して飲み会を企画。週末は土曜はジム活でリフレッシュ。愛妻にその気があればちらっと夜桜見物も良いかも。日曜は愛妻は卓球の試合なのでソフトボール朝練後に実家に父が居るなら実家に顔を出してみようかな。月曜は幾らか全体像が見えて来るだろうか。火曜は有志の皆さんが歓迎も兼ねて飲み会を企画してくれた。月末には公式の歓送迎会。それが終わるとGW。あっという間だな。
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2018年4月4日(水) 友に笑う!
今日の一言:JR東日本は中央線快速にグリーン車とトイレを設置するそうだ。トイレはあると何となく安心。
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咲き誇るMy基準木(画像:大きな画像)。白河の桜が咲くと自分の花粉症も終焉を迎える。今年の花粉症は例年以上に軽微なものだったけどさらに快適になる。ただ、白河で23℃、東京で25℃と予想最高気温が暑がりの自分にはたまらない。さて、見事なY字バランスからの投球と聞いて市橋礼衣で検索、なるほど凄い(画像)。しかもノウバウンドで決めたらしい。

ZIP!で左とん平さんのお別れの会の模様を見た。左さんが好きだった「友」と「笑」の2文字が大きく掲げられたというのを聞いて、友に笑うのタスキをかけて走ったMAEMUKI駅伝を思い出す(画像:大きな画像)。最終年となる2014年に会津若松白石鉾田と3回ランナーを務め、そしてゴールを皆さんと出迎えた

昨夕は今年4度目となる三島さんのZumba@JEXER四谷に参加(画像)。久しぶりに皆さんと会えて和気あいあい楽しかった。もっと通いたいけど何故か火曜に用事が入りがち。ちなみに来週も予定が入った。JEXERへの入会を検討している方がいたので4月の入会キャンペーンを案内した。半年の在籍が条件だけど入会金&2カ月分会費合わせて2,000円だ。入会店舗に諸条件を要確認ながらVIEWカードがあればキャンペーンとか関係なく事前WEB入会手続きで入会金&2カ月分会費合わせて0円となる(画像)。また会員同伴利用についても調べてみた。3,240円と馬鹿高い。ヤフオクに出品されているJEXER利用券は2,400円/枚辺りで落札されているようだ。VIEWカードのビューサンクスポイントだと800ポイントで利用券に交換できる。800ポイントは買物で使うと2,000円相当。ルネサンスや東急オアシスの会員なら相互利用で1,620円。また大人の休日倶楽部ミドルカードで1,500円、ジパングカードで1,000円で利用できるという情報もあったけど平日昼間しか使えないらしいという話を聞いた。もう少し使い易いキャンペーンとかないのかね。
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2018年4月3日(火) 桜が咲いた
今日の一言:昨日出勤時は2−3でリードされていたエンゼルスが7−4で勝利。大谷選手がメジャー初勝利。
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昨日に続きMy基準木の写真をアップ(画像:大きな画像)。昨日は辛うじて開いたと思しき花を僅かに発見することができたんだけど、今朝はすっかり咲き誇っていた。今週末を待たずして満開の予感。白河小峰城桜まつりは来週末だけど1週間遅かったね(画像:大きな画像)。桜が残っていると良いね。白河も東京も最高気温は24℃の予報。私にとっては夏だ。

1月31日の日記で「今月二度目なので会社近くのAIC八重洲クリニックの耳鼻咽喉科の専門外来(神経耳科)に行こうと思う。外来初診は電話予約要。耳鳴り・めまい・難聴専門外来は水曜(18:00〜21:00)のみ。初診は検査時間と診察を含め約30分。今夕行けると良かったんだけど取りあえず来週で予約してみよう。」と書いたけど、予約が取れたのは2ヶ月以上先の明日。ようやっと受診できる。さてどんな見立てになるのだろう。

昨夕は毛利さんズンバ@大宮に参加。ウォーミングアップ曲を含め5曲入れ替えであっという間の45分間。今年第四半期のジム活動を振り返ると、Zumbaが36回(毛利さん21回≒58%、武内さん8回、能見さん4回、三島さん3回)、Figure8が12回(しんDoさん6回=50%、HITOMIさん3回、TAKAKOさん3回)で合計49回。Zumbaは圧倒的に毛利さんだ。三島さんが意外に行けてないので今夕は行きたい。Figure8は4月からHITOMIさんのクラスが無くなりソフトボール開始でTAKAKOさんのクラスもほぼ出られないので回数が減りそう。4月から土曜に新設のしんDoさんのクラスを加え土曜のしんDoさんダブルヘッダーで回数を確保するしかなさそう。そのしわ寄せで武内さんのZumbaに出られない(追記:4月から無くなっていたそうな)。ソフトボール開始で新川崎もほぼ出られないので武内さんが激減する。4月以降はZumbaは毛利さん、Figure8はしんDoさんの寡占化が進みそうだ。
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2018年4月2日(月) 新しい職場
今日の一言:今朝のZIP!で紹介されていたZOZOスーツ。話には聞いていたけど面白そう。採寸したい。
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会社を出たら新入社員の皆さんがどこに飲みに行くかと盛り上がっていた。私は今日から新しい職場。同じビルで6階上になる。登記上は3月20日に交代した後任の方と挨拶周り。2月25日に決まったことなのでここまで長かった。誕生月の12月で定年を迎えるわけだけど来年以降のことはこれから数か月の中で決まるのかな。それはさておきこれから何をやるんだろう。

新白河駅に向かう途中にあるMy基準木にほぼほぼ開いた花を発見(画像:大きな画像)、週末にはお花見が楽しめるかもしれない。昨日は20℃と暖かい日曜、ソフトボールの朝練の始まりだ。久しぶりにメンバーと和気あいあい楽しんだ。集まれた9名で記念撮影(画像:大きな画像)。今年も怪我なく楽しく続けましょう。先日、陸奥八仙を贈ったK林さんから飲兵衛の金子家へと青森のしじみのみそ汁をいただいた、美味しいし肝臓に良さそう(画像)。

ランチは手打中華すずき(画像)。帰りに南湖公園に寄ってみた。SHOZOが入るらしい建物を眺めつつ桜に目をやるともう少しかなという状況だったけど暖かいから一日でぐっと開花に向けて進んだようだ(画像)。リビングでは猫たちもまったり(画像1画像2画像3画像4画像5画像6)。
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2018年4月1日(日) 楽しかった
今日の一言:20℃と暖かい日曜日。新幹線に乗らず白河でまったり過ごす日曜。愛妻は写真撮影に出かけた。
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昨日の続き。いつものスタバ@大宮マルイ店でホットココアをいただく(画像:大きな画像)。浦和在住時代のSさん、元同僚のIさんと待ち合わせしてジェクサー大宮で毛利さんのズンバに参加。毛利先生、チーム大宮の皆さんにも紹介でき皆さんで大いに盛り上がり楽しかった。活動量は674kcal(画像)とはしゃいだ。またやりましょう。次は仮装もご一緒に。

それから大宮駅東口(北)を出たところで11時半に待ち合わせ。恒例の花見オフ@大宮公園。途中のマルエツで買い出し。大量購入ゆえ、アラーキさん持参のキャリー&BOX×2が大いに役立った。ホイールから軋み音がしてたけど大丈夫だったかな。メンバーが持ち寄ったものも含めて準備されたアルコールは日本酒(亀吉×1升、陸奥八仙華想い50×4合、陸奥八仙ISARIBI×4合、黒牛×4合)、ビール(350ml×48本)、酎ハイ(350ml×11本)、いいちこ25度紙パック、アップルワイン。最後に若干配る分を残しつつこれで過不足なく良い感じだった。食材も豊富で差し入れもあり満ち足りた。

12時半過ぎにスタートしてお開きは17時15分頃。心地良い気候に恵まれ花吹雪も味わえて最高に楽しい花見だった(画像:大きな画像)。花見の様子をあれこれ(画像1画像2画像3)。最終的には大人15名&子供1名の16名で過去最高の参加者となりました。
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